ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အသည်းအသန်နေပါသည်။
ကျနော်တို့❤️အစာရှောင်ခြင်း
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူပေါင်းသန်း 40 ကျော်သည်သူတို့၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းလိုအပ်ချက်အတွက်အင်းနွမ်း။ ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်သင့်အနေဖြင့်သင်၏အထူးလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်က app ကို
- နှစ် ဦး စလုံးနှစ် ဦး စလုံးနှင့်ရာသီပိုမြန်များအတွက်ဒီဇိုင်း
- အပတ်စဉ်ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုကိုယ်ထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ
- သင့်ရဲ့တိကျသောရည်မှန်းချက်များနှင့်တိုးတက်မှုအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်
- လှုံ့ဆော်မှု, ဗဟုသုတနှင့်လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောနေ့စဉ်နည်းပြခြင်း
- သင့်ရဲ့အစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအထူးသဖြင့်တီထွင်ခဲ့သည်
- သင်၏အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် ပတ်သက်. သင့်အားအသိပေးရန်အစားအစာအချက်အလက်များ
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်သင်၏အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုခြေရာခံပါ
- သငျသညျ hydrated နေဖို့သေချာစေရန်ရေ tracker
- သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးမြှင့်စေရန်အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
များစွာသောအခမဲ့အင်္ဂါရပ်များ
- 16-8 သို့မဟုတ် 5-2 ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသောရွေးချယ်စရာများအပါအ 0 င်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ် 10 ခုကျော်မှရွေးချယ်ပါ
- အထောက်အကူပြုသတိပေးချက်များနှင့်အတူနာရီအစာရှောင်ခြင်း
- သင်၏အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုရှာဖွေခြင်း
- အစာရှောင်ခြင်းအဆင့်များကိုနားလည်ပါ
- ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခြေရာခံ
- ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအပေါ်ပြည့်စုံသောဗဟုသုတရေကန်ကိုသုံးပါ
ခန္ဓာကိုယ်
သင်၏ပန်းတိုင်များကိုခန္ဓာကိုယ်ကိုခန္ဓာကိုယ်အားပိုမိုမြန်ဆန်စွာယူပါ။ သင်၏နည်းပြသည်သင်၏တိုးတက်ရေးနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုအဆင်သင့်စွာပြုလုပ်ထားသောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်သစ်ဖြင့်သင့်အားထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အပတ်စဉ်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အထူးကုသသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အသိပေးအကြောင်းကြားရန်နေ့စဉ်နည်းပြများရရှိသည်။
- အပတ်စဉ်ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ
- သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ
- နေ့စဉ်နည်းပြဆရာအသိပညာ, သိကောင်းစရာများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအကြောင်းအရာများနှင့်ပြည့်စုံ
- 100 ကျော်သည်အစာရှောင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျော်လွန်သွားသည်
- သင်၏စားသောရွေးချယ်မှုများကိုလမ်းညွှန်ရန်အစားအစာအချက်အလက်များ
- ကိုယ်ပိုင်အပတ်စဉ်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများ
- သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအစီအစဉ်များကိုသိမ်းဆည်းပါသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ
- ချက်ချင်း SOS ကိုခန္ဓာကိုယ်ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့မှအကူအညီ
- ရရှိနိုင်သည့်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ
- သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်ဆုဖလားများကိုရယူပါ
- သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကိုခဏရပ်ရန် "Joker Day" ကိုယူပါ
ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအလွန်လွယ်ကူစွာခံစားရသည်
- သွယ်ဝိုက်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်မဟာဗျူဟာမြောက်အစာစားခြင်းအားဖြင့်သင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာအောင်ပြုလုပ်ရန်
- ကယ်လိုရီကိုရေတွက်ခြင်းမရှိဘဲသင်လိုချင်သောအရာကိုစားရန်လွတ်လပ်မှုကိုခံစားပါ
- မတင်းကြပ်သောအစားအစာမရှိသော Yoyo ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှောင်ပါ
- ရေရှည်တည်တံ့သောကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုတီထွင်ပါ
- အစားအစာနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
- Keto, Paleo, သို့မဟုတ်အနိမ့်အနိမ့်ကဲ့သို့သောအစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့်သဟဇာတ
- ရေအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ငှားရန်အတွက်အကောင်းဆုံး
မြောက်မြားစွာသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအတည်ပြု
- ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်သဘာဝနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာနည်းလမ်းအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်
- သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါ
- အဆီကိုထိရောက်စွာလောင်ကျွမ်းစေရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်ပေးသည်
- အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်း detox လုပ်ငန်းစဉ်များကိုစတင်
- ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်မြင့်တိုးမြှင့်
- ဆီးချိုရောဂါအပါအ 0 င်များစွာသောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်
- ဓါတ်မတည့်မှုများ, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အစားအစာသည်းမခံနိုင်အောင်လုပ်နိုင်သည်
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူစွာမလွယ်ကူပါ။
www.bandfast.App တွင်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံအကြောင်းပိုမိုရှာဖွေပါ။
အခု bodyfaster တစ်ခုဖြစ်လာပြီ။
ခန္ဓာကိုယ်ကသက်သေပြနိုင်စွမ်းရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောဖေ့စ်ဘွတ်ခ်အသိုင်းအဝိုင်းတွင်အဖွဲ့ဝင် 220,000 ကျော်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
သင်ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပြီး app ကိုအခမဲ့ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆိုင်သောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသောအစာရှောင်ခြင်းဝက်ဘ်ဆိုက် - http://www.bandfast.App
မည်သည့်မေးမြန်းစုံစမ်းလိုသည်ကိုမဆို Https://www.bandfast.appforat.app/en/1.App/en/#contact တွင်ဆက်သွယ်ရန်စာမျက်နှာသို့သွားပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Privacy Policy ကို https://www.ebandfast.app/privacy/ တွင် https://www. badd.defe/en /privacy တွင်ယေဘူယျစည်းကမ်းချက်များနှင့်အခြေအနေများ။
အက်ပလီကေးရှင်းနှင့် 0 ယ်ယူမှုနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်
ခန္ဓာကိုယ် application ၏ download နှင့်အခြေခံအသုံးပြုမှုသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ နည်းပြအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအပြည့်အဝရယူနိုင်ခြင်းတွင်စာရင်းပေးသွင်းသူများအတွက်ရရှိနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသော subscription အသုံးအနှုန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်စာရင်းသွင်းရန်ရွေးချယ်ပါကအက်ပ်တွင်ပြထားတဲ့အတိုင်းသင့်ဒေသအတွက်သတ်မှတ်ထားသောစျေးနှုန်းကိုသင့်ဒေသအတွက်သတ်မှတ်ထားတဲ့စျေးနှုန်းကိုကောက်ခံလိမ့်မယ်။ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏သက်တမ်းသည် Google Play တွင်မကုန်မှီအနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်းအနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်းပယ်ဖျက်ရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရွေးချယ်ထားသည့်ကာလအတွက်သက်တမ်းတိုးလိမ့်မည်။ ဖိုင်ရှိသင်၏ငွေပေးချေမှုနည်းလမ်းကိုစွဲချက်တင်လိမ့်မည်။ သင်၏ Google Play အကောင့်ချိန်ညှိချက်များတွင်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုပိတ်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံးဗားရှင်း 3.39.3 တွင်အသစ်
နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 23 ရက်, 2024
အသစ် - ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက် + စိန်ခေါ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ် update ကိုသင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုမြှင့်တင်ပါ။
- သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင့်အတွက်သာတွဲဖက်ထားသောအကြောင်းအရာကိုရှာဖွေပါ။ အစာရှောင်ခြင်း hacks, အောင်မြင်မှုပုံပြင်များ, ဆောင်းပါးများနှင့်ပိုမိုအဆင်ပြေနေရာတစ်ခုတွင်ပိုမိုအဆင်ပြေသောအစက်အပြောက်များဖြင့်ရယူပါ။
- စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကိုအောင်နိုင် - လတ်ဆတ်သောဒီဇိုင်းများနှင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုခံစားပါ။ အစာအသစ်များမြင်ကွင်းနှင့်အတူလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေပြီးအလုပ်တစ်ခုကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။
