Jesteśmy pasjonatami przerywanego postu: śledzenie diety odchudzania i program zaprojektowany, aby pomóc Ci skutecznie zrzucić te dodatkowe funty.
Postu
Ponad 40 milionów ludzi na całym świecie Trust Bodyfast za ich przerywane potrzeby na czczo. Bodyfast jest twoim dedykowanym przewodnikiem na drodze do osiągnięcia celów odchudzania, poprawy zdrowia i zwiększenia poziomu energii.
Aplikacja BodyFast
- Zaprojektowany zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych pomysłów
- Cotygodniowe spersonalizowane plany postu opracowane przez trenera Bodyfast
- Dostosowane do twoich konkretnych celów i postępów
- Codzienny coaching pełen motywacji, wiedzy i praktycznych wskazówek
- Ponad 100 przepisów specjalnie opracowanych w celu wsparcia podróży na czczo
- Fakty dotyczące żywności, aby informować Cię o twoich wyborach dietetycznych
- Śledź swoją wagę i pomiary ciała, aby monitorować swoje postępy
- Śledzenie wody, aby upewnić się, że pozostajesz nawodnienie
- Angażowanie cotygodniowych wyzwań w celu zwiększenia zdrowia i zwiększenia aktywności fizycznej
Wiele darmowych funkcji
- Wybierz spośród ponad 10 planów postu, w tym popularne opcje, takie jak 16-8 lub 5-2
- Zegar postu z pomocnymi przypomnieniami
- Śledź swoją wagę i pomiary ciała bez wysiłku
- Zrozum etapy postu i to, co dzieje się w twoim ciele
- Śledzenie wody w celu utrzymania nawodnienia
- Uzyskaj dostęp do kompleksowej puli wiedzy na temat przerywanego postu
Trener Bodyfast
Osiągnij swoje cele o 30% szybciej dzięki trenerowi BodyFast! Trener zapewnia nowy, zoptymalizowany plan postu każdego tygodnia, dostosowany do twoich postępów i celów. Oprócz tego otrzymujesz codzienne coaching, aby utrzymać motywację i poinformowanie, ponad 100 specjalnie wyselekcjonowanych przepisów w celu przyspieszenia odchudzania oraz spersonalizowane cotygodniowe wyzwania zdrowotne i fitness.
- Cotygodniowe spersonalizowane plany postu
- Dostosowany program na podstawie postępów i celów
- Codzienny coaching pełen wiedzy, wskazówek i treści motywacyjnych
- Ponad 100 pysznych przepisów zoptymalizowanych do postu
- Fakty dotyczące żywności, aby poprowadzić twoje wybory żywieniowe
- Spersonalizowane cotygodniowe wyzwania zdrowotne i fitness
- Zapisz ulubione plany lub utwórz własny harmonogram postu
- Natychmiastowa pomoc SOS z zespołu ekspertów Bodyfast
- Odblokuj wszystkie dostępne plany postu
- Zdobądź trofea za swoje osiągnięcia
- Weź „Dzień Jokera”, aby zatrzymać swój post
Przerywany post z Bodyfast
- Schudnąć i poczuj się bez wysiłku
- Osiągnąć szczuplejsze i zdrowsze, dzięki strategicznym przerwom żywieniowym
- Ciesz się swobodą jedzenia tego, co chcesz, bez liczenia kalorii
- Unikaj efektu Yoyo bez ścisłej diety
- Rozwijaj zrównoważone, zdrowe rutyny
- Popraw swoje relacje z jedzeniem
- Kompatybilny z różnymi dietami, takimi jak keto, paleo lub niski węglowodan
- Idealny do postu i pożyczenia wody
Potwierdzają wiele badań naukowych
- Przerywany post jest uznawany za najbardziej naturalny i najzdrowszy sposób na utratę wagi
- Ulepsza Twój układ odpornościowy
- Uczy twojego ciała efektywnego spalania grubego
- Inicjuje procesy detoksykacyjne w okresach postu
- Promuje zdrowszy styl życia i zwiększony poziom energii
- Pomaga zapobiegać licznym chorobom, w tym cukrzycy
- Może zmniejszyć alergie, zapalenie i nietolerancje pokarmowe
Utrata wagi nigdy nie była łatwiejsza - bez potrzeby restrykcyjnej diety!
Odkryj więcej o nauce stojącej za przerywanym postem na www.bodyfast.app .
Zostań teraz nadwoziem!
Bodyfast okazuje się skuteczny! Połącz się z ponad 220 000 członków w naszej tętniącej życiem społeczności na Facebooku.
Wypróbuj to dla siebie i pobierz aplikację za darmo!
Bodyfast Intermitent Posta: http://www.bodyfast.app
W przypadku wszelkich zapytań odwiedź naszą stronę kontaktową pod adresem https://www.bodyfast.app/en/#contact .
Przejrzyj naszą politykę prywatności na https://www.bodyfast.app/en/privacy/ oraz nasze ogólne warunki i warunki na https://www.bodyfast.de/en/privacy .
Informacje na temat korzystania z aplikacji i subskrypcji
Pobieranie i podstawowe użycie aplikacji BodyFast są bezpłatne. Pełny dostęp do wszystkich funkcji autokarów jest dostępny dla subskrybentów. Oferowane są różne terminy subskrypcji. Jeśli zdecydujesz się subskrybować, zostaniesz obciążony ceną wyznaczoną dla twojego regionu, jak pokazano w aplikacji. Aby uniknąć automatycznego odnowy, musisz anulować subskrypcję co najmniej 24 godziny, zanim bieżący termin zakończy się w Google Play. W przeciwnym razie odnowi się dla wybranego okresu, a twoja metoda płatności zostanie obciążona. Możesz także wyłączyć automatyczne przednowoczelne w ustawieniach konta Google Play.
Co nowego w najnowszej wersji 3.39.3
Ostatnia aktualizacja 23 października 2024
NOWOŚĆ: Ulepszenie Personal Feed + Challenge
Podnieś swoją podróż na czczo dzięki naszej najnowszej aktualizacji!
- Przedstawiamy swój osobisty kanał: Odkryj treści dostosowane tylko dla Ciebie! Uzyskaj dostęp do hacków na czczo, historie sukcesu, artykułów i innych w jednym wygodnym miejscu.
- Podbij nowe wyzwania: ciesz się świeżymi projektami i jasnymi instrukcjami. Bądź na bieżąco z nowym widokiem paszowym i nigdy więcej nie przegap zadania.
