Wir sind leidenschaftlich für intermittierendes Fasten: Ein Gewichtsverlust -Diät -Tracker und ein Programm, mit dem Sie diese zusätzlichen Pfund effektiv abgeben können.
Wir fasten
Über 40 Millionen Menschen weltweit vertrauen Bodyfast für ihre zeitweiligen Fastenbedürfnisse. BodyFast ist Ihr engagierter Leitfaden zum Weg zum Erreichen Ihrer Gewichtsverlustziele, der Verbesserung Ihrer Gesundheit und der Steigerung Ihres Energieniveaus.
Die Körperfast -App
- Entworfen für Anfänger und erfahrene Faster
- Wöchentliche personalisierte Fastenpläne, die vom Bodyfast -Trainer hergestellt wurden
- Auf Ihre spezifischen Ziele und Fortschritte zugeschnitten
- Tägliches Coaching voller Motivation, Wissen und praktischen Tipps
- Über 100 Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um Ihre Fastenreise zu unterstützen
- Fakten für Lebensmittel, um Sie über Ihre Ernährungsauswahl auf dem Laufenden zu halten
- Verfolgen Sie Ihre Gewichts- und Körpermessungen, um Ihren Fortschritt zu überwachen
- Wasserverfolger, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben
- Wöchentliche Herausforderungen angreifen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und die körperliche Aktivität zu erhöhen
Viele kostenlose Funktionen
- Wählen Sie aus mehr als 10 Fastenplänen, einschließlich der beliebten Optionen wie 16-8 oder 5-2
- Fastenuhr mit hilfreichen Erinnerungen
- Verfolgen Sie mühelos Ihre Gewichts- und Körpermessungen
- Verstehen Sie die Fastenphasen und was in Ihrem Körper passiert
- Wasserverfolger zur Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr
- Zugang zu einem umfassenden Wissenspool beim intermittierenden Fasten
Der körperfeste Trainer
Erreichen Sie Ihre Ziele 30% schneller mit dem Bodyfast Coach! Der Trainer bietet Ihnen jede Woche einen neuen, optimierten Fastenplan, der auf Ihre Fortschritte und Ihre Ziele zugeschnitten ist. Daneben erhalten Sie tägliches Coaching, um Sie motiviert und informiert zu halten, über 100 speziell kuratierte Rezepte, um Ihren Gewichtsverlust zu beschleunigen, und personalisierte wöchentliche Gesundheit und Fitnessherausforderungen.
- Wöchentliche personalisierte Fastenpläne
- Customized Program basierend auf Ihren Fortschritten und Zielen
- Tägliches Coaching voller Wissen, Tipps und Motivationsinhalt
- Über 100 köstliche Rezepte, die für das Fasten optimiert wurden
- Lebensmittelfakten, um Ihre Essauswahl zu leiten
- Personalisierte wöchentliche Gesundheit und Fitnessherausforderungen
- Speichern Sie Ihre Lieblingspläne oder erstellen Sie Ihren eigenen Fastenplan
- Sofortige SOS -Hilfe des Expertenteams von Bodyfast
- Schalten Sie alle verfügbaren Fastenpläne frei
- Verdienen Sie Trophäen für Ihre Erfolge
- Nehmen Sie einen "Joker -Tag", um Ihr Fasten zu pausieren
Intermittierendes Fasten mit Körperfast
- Gewicht verlieren und mühelos großartig fühlen
- Erreichen Sie einen schlankeren und gesünderen Sie mit strategischen Essunterbrechungen
- Genießen Sie die Freiheit zu essen, was Sie wollen, ohne Kalorien zu zählen
- Vermeiden Sie den Yoyo -Effekt ohne strenge Diät
- Nachhaltige, gesunde Routinen entwickeln
- Verbessern Sie Ihre Beziehung zu Lebensmitteln
- Kompatibel mit verschiedenen Diäten wie Keto, Paläo oder Kohlenhydrat
- Ideal für Wasserfasten und Fastenzeit
Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen
- Intermittierendes Fasten wird als der natürlichste und gesündeste Weg anerkannt, um Gewicht zu verlieren
- Verbessert Ihr Immunsystem
- Lehrt Ihren Körper, Fett effizient zu verbrennen
- Initiiert Entgiftungsprozesse während der Fastenperioden
- Fördert einen gesünderen Lebensstil und einen erhöhten Energieniveau
- Hilft, zahlreiche Krankheiten zu verhindern, einschließlich Diabetes
- Kann Allergien, Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren
Gewicht zu verlieren war noch nie einfacher - ohne eine restriktive Ernährung!
Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft hinter dem intermittierenden Fasten unter www.bodyfast.app .
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Der Download und die grundlegende Verwendung der Bodyfast App sind kostenlos. Der vollständige Zugriff auf alle Coach -Funktionen steht Abonnenten zur Verfügung. Verschiedene Abonnementbedingungen werden angeboten. Wenn Sie sich für das Abonnieren entscheiden, wird Ihnen der für Ihre Region festgelegte Preis berechnet, wie in der App gezeigt. Um eine automatische Erneuerung zu vermeiden, müssen Sie Ihr Abonnement mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Laufzeit bei Google Play stornieren. Andernfalls verlängert es den ausgewählten Zeitraum, und Ihre Zahlungsmethode in der Datei wird berechnet. Sie können auch die automatische Neulinge in Ihren Google Play-Kontoeinstellungen ausschalten.
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Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024
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