Somos apaixonados pelo jejum intermitente: um rastreador de dieta para perda de peso e um programa projetado para ajudá -lo a derramar esses quilos extras de maneira eficaz.
Nós ❤️ jejum
Mais de 40 milhões de pessoas Trust Worldwide Bodyfast por suas necessidades intermitentes de jejum. Bodyfast é o seu guia dedicado sobre o caminho para alcançar suas metas de perda de peso, melhorar sua saúde e aumentar seus níveis de energia.
O aplicativo Bodyfast
- Projetado para iniciantes e mais rápido
- Planos de jejum personalizados semanais criados pelo Bodyfast Coach
- Adaptado aos seus objetivos e progresso específicos
- Coaching diário cheio de motivação, conhecimento e dicas práticas
- Mais de 100 receitas desenvolvidas especificamente para apoiar sua jornada de jejum
- Fatos alimentares para mantê -lo informado sobre suas escolhas alimentares
- Acompanhe suas medições de peso e corpo para monitorar seu progresso
- Rastreador de água para garantir que você permaneça hidratado
- Envolver desafios semanais para melhorar sua saúde e aumentar a atividade física
Muitos recursos gratuitos
- Escolha entre mais de 10 planos de jejum, incluindo opções populares como 16-8 ou 5-2
- Relógio de jejum com lembretes úteis
- Rastreie suas medidas de peso e corpo sem esforço
- Entenda os estágios de jejum e o que está acontecendo em seu corpo
- Rastreador de água para manter a hidratação
- Acesse um pool de conhecimento abrangente em jejum intermitente
O treinador Bodyfast
Atinge seus objetivos 30% mais rápido com o Bodyfast Coach! O treinador fornece um novo plano de jejum otimizado a cada semana, adaptado ao seu progresso e objetivos. Além disso, você recebe treinamento diário para mantê -lo motivado e informado, mais de 100 receitas especialmente selecionadas para acelerar sua perda de peso e desafios semanais de saúde e fitness personalizados.
- Planos de jejum personalizados semanais
- Programa personalizado com base em seu progresso e objetivos
- Coaching diário cheio de conhecimento, dicas e conteúdo motivacional
- Mais de 100 receitas deliciosas otimizadas para o jejum
- Fatos alimentares para guiar suas escolhas alimentares
- Desafios semanais de saúde e fitness personalizados
- Salve seus planos favoritos ou crie seu próprio cronograma de jejum
- SoS imediato ajuda da equipe de especialistas da Bodyfast
- Desbloqueie todos os planos de jejum disponíveis
- Ganhe troféus por suas realizações
- Pegue um "Dia do Coringa" para pausar seu jejum
Jejum intermitente com o Bodyfast
- Perca peso e sinta -se ótimo sem esforço
- Alcance um magro e mais saudável com os intervalos estratégicos de alimentação
- Aproveite a liberdade de comer o que você deseja sem contar calorias
- Evite o efeito Yoyo sem dieta rigorosa
- Desenvolver rotinas sustentáveis e saudáveis
- Melhore seu relacionamento com comida
- Compatível com várias dietas, como ceto, paleo ou baixo carboidrato
- Ideal para jejum de água e emprestado
Numerosos estudos científicos confirmam
- O jejum intermitente é reconhecido como a maneira mais natural e saudável de perder peso
- Aumenta seu sistema imunológico
- Ensina seu corpo a queimar gordura com eficiência
- Inicia processos de desintoxicação durante os períodos de jejum
- Promove um estilo de vida mais saudável e níveis de energia aumentados
- Ajuda a evitar inúmeras doenças, incluindo diabetes
- Pode reduzir alergias, inflamação e intolerâncias alimentares
Perder peso nunca foi tão fácil - sem a necessidade de uma dieta restritiva!
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Torne -se uma calda de corpo agora!
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Experimente por si mesmo e faça o download do aplicativo gratuitamente!
Site de jejum intermitente Bodyfast: http://www.bodyfast.app
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Informações sobre o uso do aplicativo e sobre a assinatura
O download e o uso básico do aplicativo Bodyfast são gratuitos. O acesso total a todos os recursos do treinador está disponível para assinantes. Vários termos de assinatura são oferecidos. Se você optar por se inscrever, será cobrado o preço designado para sua região, conforme mostrado no aplicativo. Para evitar a renovação automática, você deve cancelar sua assinatura pelo menos 24 horas antes que o termo atual termine no Google Play. Caso contrário, ele renovará o período selecionado e seu método de pagamento em arquivo será cobrado. Você também pode desligar a renovação automática nas configurações da conta do Google Play.
O que há de novo na versão mais recente 3.39.3
Última atualização em 23 de outubro de 2024
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