Nos apasiona el ayuno intermitente: un rastreador de dieta de pérdida de peso y un programa diseñado para ayudarlo a eliminar esos kilos de más de manera efectiva.
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Más de 40 millones de personas en todo el mundo confían en Bodyfast para sus necesidades intermitentes de ayuno. Bodyfast es su guía dedicada sobre el camino para lograr sus objetivos de pérdida de peso, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.
La aplicación Bodyfast
- Diseñado tanto para principiantes como para fasters experimentados
- Planes de ayuno personalizados semanales diseñados por el entrenador Bodyfast
- Adaptado a sus objetivos y progresos específicos
- Coaching diario lleno de motivación, conocimiento y consejos prácticos
- Más de 100 recetas desarrolladas específicamente para apoyar su viaje de ayuno
- Datos alimentarios para mantenerlo informado sobre sus elecciones dietéticas
- Rastree su peso y mediciones del cuerpo para monitorear su progreso
- Rastreador de agua para asegurarse de mantenerse hidratado
- Involucrar desafíos semanales para mejorar su salud y aumentar la actividad física
Muchas características gratuitas
- Elija entre más de 10 planes de ayuno, incluidas opciones populares como 16-8 o 5-2
- Reloj en ayunas con recordatorios útiles
- Seguimiento de su peso y mediciones corporales sin esfuerzo
- Comprenda las etapas de ayuno y lo que está sucediendo en su cuerpo
- Rastreador de agua para mantener la hidratación
- Acceda a un grupo de conocimiento integral en el ayuno intermitente
El entrenador de Bodyfast
¡Logra tus objetivos un 30% más rápido con el entrenador Bodyfast! El entrenador le proporciona un nuevo plan de ayuno optimizado cada semana, adaptado a su progreso y objetivos. Junto con esto, recibe entrenamiento diario para mantenerlo motivado e informado, más de 100 recetas especialmente seleccionadas para acelerar su pérdida de peso y desafíos personalizados de salud y acondicionamiento físico semanal.
- Planes de ayuno personalizados semanales
- Programa personalizado basado en su progreso y objetivos
- Coaching diario lleno de conocimiento, consejos y contenido motivacional
- Más de 100 deliciosas recetas optimizadas para el ayuno
- Datos alimentarios para guiar sus opciones de alimentación
- Desafíos de salud y acondicionamiento físico semanales personalizados
- Guarde sus planes favoritos o cree su propio horario de ayuno
- Ayuda SOS inmediata del equipo de expertos de Bodyfast
- Desbloquee todos los planes de ayuno disponibles
- Gana trofeos por tus logros
- Tome un "día de Joker" para detener su ayuno
Ayuno intermitente con Bodyfast
- Perder peso y sentirse bien sin esfuerzo
- Lograr un poco más delgado y saludable con descansos estratégicos para comer
- Disfruta de la libertad de comer lo que quieras sin contar calorías
- Evite el efecto yoyo sin una dieta estricta
- Desarrollar rutinas sostenibles y saludables
- Mejora tu relación con la comida
- Compatible con varias dietas como ceto, paleo o carbohidratos bajos
- Ideal para el ayuno de agua y la Cuaresma
Numerosos estudios científicos confirman
- El ayuno intermitente se reconoce como la forma más natural y saludable de perder peso
- Mejora su sistema inmunológico
- Enseña a su cuerpo a quemar grasa de manera eficiente
- Inicia procesos de desintoxicación durante los períodos de ayuno
- Promueve un estilo de vida más saludable y un aumento de los niveles de energía
- Ayuda a prevenir numerosas enfermedades, incluida la diabetes
- Puede reducir las alergias, la inflamación y las intolerancias alimentarias
Perder peso nunca ha sido más fácil, ¡sin la necesidad de una dieta restrictiva!
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La descarga y el uso básico de la aplicación Bodyfast son gratuitos. El acceso completo a todas las características del entrenador está disponible para los suscriptores. Se ofrecen varios términos de suscripción. Si elige suscribirse, se le cobrará el precio designado para su región, como se muestra en la aplicación. Para evitar la renovación automática, debe cancelar su suscripción al menos 24 horas antes de que finalice el término actual en Google Play. De lo contrario, se renovará por el período seleccionado, y su método de pago en el archivo se cargará. También puede desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta de Google Play.
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Última actualización el 23 de octubre de 2024
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