私たちは断続的な断食に情熱を注いでいます。これは、あなたがそれらの余分なポンドを効果的に流すのに役立つように設計された減量ダイエットトラッカーとプログラムです。
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断続的な断食のニーズに対して、世界中の4,000万人以上がBodyfastを信頼しています。 BodyFastは、減量の目標を達成し、健康を改善し、エネルギーレベルを高めるための道に関する専用のガイドです。
Bodyfastアプリ
- 初心者と味付けされたファスターの両方のために設計されています
- Bodyfast Coachが作成した毎週のパーソナライズされた断食計画
- 特定の目標と進歩に合わせて調整されます
- モチベーション、知識、実用的なヒントに満ちた毎日のコーチング
- 断食の旅をサポートするために特別に開発された100を超えるレシピ
- あなたの食事の選択についてあなたに知らせ続けるための食べ物の事実
- あなたの体重と体の測定を追跡してあなたの進捗を監視する
- 水分補給を確実に保つためのウォータートラッカー
- あなたの健康を高め、身体活動を増やすために毎週の課題を引き付ける
多くの無料機能
- 16-8や5-2などの一般的なオプションを含む、10を超える断食計画から選択してください
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ボディーファーストコーチ
Bodyfast Coachで30％速く目標を達成してください！コーチは、あなたの進歩と目標に合わせた、毎週最適化された新しい断食計画を提供します。これに加えて、あなたは、あなたの体重減少を加速するために、あなたのやる気と情報に基づいた100を超える特別にキュレーションされたレシピを維持するために毎日のコーチングを受け取ります。
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- お気に入りのプランを保存するか、独自の断食スケジュールを作成します
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- 利用可能なすべての断食計画のロックを解除します
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- 「ジョーカーの日」を利用して、断食を一時停止してください
Bodyfastによる断続的な断食
- 体重を減らし、楽に感じてください
- 戦略的な食事休憩でよりスリムで健康的なあなたを達成する
- カロリーを数えずにあなたが望むものを食べる自由を楽しむ
- 厳格なダイエットなしでヨーヨー効果を避けてください
- 持続可能で健康的なルーチンを開発します
- 食べ物との関係を改善してください
- ケト、ペレオ、低炭水化物などのさまざまな食事と互換性があります
- 断食と貸し出しに最適です
多くの科学的研究が確認されています
- 断続的な断食は、体重を減らすための最も自然で健康的な方法として認識されています
- 免疫システムを強化します
- あなたの体に脂肪を効率的に燃やすように教えます
- 断食期間中にデトックスプロセスを開始します
- より健康的なライフスタイルとエネルギーレベルの向上を促進します
- 糖尿病を含む多くの疾患を予防するのに役立ちます
- アレルギー、炎症、および食物不耐性を減らすことができます
体重を減らすことはかつてないほど容易になりました - 制限的な食事を必要としません！
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お問い合わせについては、 https：//www.bodyfast.app/en/#contactの連絡先ページをご覧ください。
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アプリの使用とサブスクリプションに関する情報
BodyFastアプリのダウンロードと基本的な使用は無料です。すべてのコーチ機能へのフルアクセスは、加入者が利用できます。さまざまなサブスクリプション用語が提供されています。サブスクライブを選択した場合、アプリに示すように、お住まいの地域に指定された価格が請求されます。自動更新を回避するには、現在の期間がGoogle Playで終了する少なくとも24時間前にサブスクリプションをキャンセルする必要があります。それ以外の場合は、選択した期間に更新され、ファイル上の支払い方法が請求されます。 Google Playアカウント設定でAuto-Renewalをオフにすることもできます。
最新バージョン3.39.3の新しいもの
2024年10月23日に最後に更新されました
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