Siamo appassionati del digiuno intermittente: un tracker dietetico per la perdita di peso e un programma progettato per aiutarti a perdere efficacemente quei chili extra.
Il digiuno ❤️
Oltre 40 milioni di persone in tutto il mondo si fidano del corpo per le loro esigenze di digiuno intermittenti. Bodyfast è la tua guida dedicata sul percorso per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso, migliorare la salute e aumentare i livelli di energia.
L'app Bodyfast
- Progettato sia per principianti che per i fascieri esperti
- Piani di digiuno personalizzati settimanali realizzati dall'allenatore del bodyfast
- Su misura per i tuoi obiettivi e progressi specifici
- Coaching quotidiano pieno di motivazione, conoscenza e consigli pratici
- Oltre 100 ricette specificamente sviluppate per supportare il tuo viaggio a digiuno
- Fatti alimentari per tenerti informato sulle tue scelte dietetiche
- Tieni traccia delle misurazioni del peso e del corpo per monitorare i tuoi progressi
- Tracker dell'acqua per assicurarti di rimanere idratato
- Coinvolgere sfide settimanali per migliorare la tua salute e aumentare l'attività fisica
Molte funzionalità gratuite
- Scegli tra più di 10 piani di digiuno, comprese le opzioni popolari come 16-8 o 5-2
- Orologio a digiuno con utili promemoria
- Tieni traccia delle misurazioni del tuo peso e del corpo senza sforzo
- Comprendi le fasi di digiuno e cosa sta succedendo nel tuo corpo
- Tracker dell'acqua per mantenere l'idratazione
- Accedi a un pool di conoscenze completo sul digiuno intermittente
L'allenatore del bodyfast
Raggiungi i tuoi obiettivi il 30% più velocemente con l'allenatore Bodyfast! L'allenatore ti fornisce un nuovo piano di digiuno ottimizzato ogni settimana, su misura per i tuoi progressi e i tuoi obiettivi. Accanto a questo, ricevi un coaching quotidiano per mantenerti motivato e informato, oltre 100 ricette appositamente curate per accelerare la perdita di peso e le sfide settimanali personalizzate per la salute e il fitness.
- Piani di digiuno personalizzati settimanali
- Programma personalizzato basato sui tuoi progressi e obiettivi
- Coaching quotidiano pieno di conoscenza, suggerimenti e contenuti motivazionali
- Oltre 100 deliziose ricette ottimizzate per il digiuno
- Fatti alimentari per guidare le tue scelte alimentari
- Sfide settimanali di salute e fitness settimanali
- Salva i tuoi piani preferiti o crea il tuo programma di digiuno
- Aiuto SOS immediato dalla squadra di esperti di Bodyfast
- Sblocca tutti i piani di digiuno disponibili
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- Prendi un "Joker Day" per mettere in pausa il digiuno
Digiuno intermittente con Bodyfast
- Perdere peso e sentirsi alla grande senza sforzo
- Ottieni uno più snello e più sano con pause alimentari strategiche
- Goditi la libertà di mangiare ciò che vuoi senza contare le calorie
- Evita l'effetto yoyo senza una dieta rigorosa
- Sviluppare routine sostenibili e sane
- Migliora la tua relazione con il cibo
- Compatibile con varie diete come cheto, paleo o basso carboidrati
- Ideale per il digiuno d'acqua e la prestito
Numerosi studi scientifici confermano
- Il digiuno intermittente è riconosciuto come il modo più naturale e sano per perdere peso
- Migliora il tuo sistema immunitario
- Insegna al tuo corpo a bruciare i grassi in modo efficiente
- Avvia i processi di disintossicazione durante i periodi di digiuno
- Promuove uno stile di vita più sano e un aumento dei livelli di energia
- Aiuta a prevenire numerose malattie, incluso il diabete
- Può ridurre le allergie, l'infiammazione e le intolleranze alimentari
Perdere peso non è mai stato più facile - senza la necessità di una dieta restrittiva!
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Il download e l'uso di base dell'app Bodyfast sono gratuiti. L'accesso completo a tutte le funzionalità di Coach è disponibile per gli abbonati. Vengono offerti vari termini di abbonamento. Se scegli di iscriverti, ti verrà addebitato il prezzo designato per la tua regione, come mostrato nell'app. Per evitare il rinnovo automatico, è necessario annullare l'abbonamento almeno 24 ore prima che il termine corrente finisca su Google Play. Altrimenti, si rinnoverà per il periodo selezionato e verrà addebitato il metodo di pagamento in archivio. Puoi anche disattivare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'account di Google Play.
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Ultimo aggiornamento il 23 ottobre 2024
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