Nike Training Club (NTC) ile fitness potansiyelinizin kilidini açın! Bu kapsamlı uygulama, etkili antrenmanları, farkındalık uygulamalarını ve beslenme rehberliğini birleştirerek sağlıklı yaşam için bütünsel bir yaklaşım sunar.
NTC, çeşitli disiplinlerde uzman liderliğindeki eğitim sağlar: kardiyo, kuvvet antrenmanı, HIIT, yoga ve farkındalık. İster yeni başlayan ister gelişmiş bir sporcu olun, fitness seviyenize göre uyarlanmış programlar bulacaksınız. Yoğun programınıza uyacak şekilde tasarlanmış hedef belirleme araçları ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile sağlıklı alışkanlıklar oluşturun.
Temel özellikler:
- Çeşitli egzersiz programları: Ev egzersizleri, toplam vücut fitness rutinleri, yoga akışları ve yüksek yoğunluklu eğitim (hit) oturumları, hepsi çeşitli beceri seviyeleri ve ekipman ihtiyaçları için tasarlanmıştır. Belirli kas gruplarını (kollar, bacaklar, abs, glutes) hedefleyin veya genel zindeliğe odaklanın. Vücut ağırlığı egzersizleri kolayca mevcuttur.
- Farkındalık ve Beslenme: Rutin Meditasyonlarla Rutininize Entegre Edin. Vücudunuzu ve zihninizi beslemek için sağlıklı tarifleri ve beslenme tavsiyelerini keşfedin. NTC TV (sadece biz) farkındalık, sağlıklı yemek pişirme ve daha fazlası hakkında hızlı video eğitimleri sunar. - İsteğe bağlı antrenmanlar: Eğitmen liderliğindeki bir Kütüphane Kütüphanesi (VOD) Egzersiz Sınıfları'na erişin. VOD belirli ülkelerde (ABD, İngiltere, Brezilya, Japonya, Çin, Fransa, Almanya, Rusya, İtalya, İspanya, Meksika ve Kore) mevcuttur.
- İlerleme İzleme: Fitness yolculuğunuzu etkinlik sekmesi ile izleyin, tüm antrenmanları doğru bir şekilde kaydedin. Nike Run Club ve Google Fit ile sorunsuz entegrasyon kapsamlı veri izleme sağlar.
- Topluluk Desteği: Motivasyon, uzman ipuçları ve destekleyici bir topluluk için Nike Well Collective ile bağlantı kurun.
NTC, fiziksel ve zihinsel sağlık araçlarının bir karışımını sunan tüm fitness seviyelerine ve tercihlerine hitap eder. Uygulamayı bugün indirin ve kişiselleştirilmiş fitness yolculuğunuza çıkın!
*VOD (isteğe bağlı video) ABD, İngiltere, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ve KR.
*Ntc TV yalnızca ABD'de mevcuttur.
