Ontgrendel uw fitnesspotentieel met Nike Training Club (NTC)! Deze uitgebreide app biedt een holistische benadering van wellness, het combineren van effectieve trainingen, mindfulness -praktijken en voedingsbegeleiding.
NTC biedt door experts geleide training in verschillende disciplines: cardio, krachttraining, HIIT, yoga en mindfulness. Of u nu een beginner of een geavanceerde atleet bent, u vindt programma's op maat van uw fitnessniveau. Bouw gezonde gewoonten op met tools voor het stellen van doelen en gepersonaliseerde trainingsplannen die zijn ontworpen om aan uw drukke schema te passen.
Belangrijkste kenmerken:
- Diverse trainingsprogramma's: Thuistrainingen, fitnessroutines van het totale lichaam, yogastromen en training met hoge intensiteit (HIT) sessies, allemaal ontworpen voor verschillende vaardigheidsniveaus en apparatuurbehoeften. Richt op specifieke spiergroepen (armen, benen, buikspieren, bilspieren) of focus op de algehele fitness. Lichaamsgewichtoefeningen zijn direct beschikbaar.
- Mindfulness & Nutrition: Integreer mindfulness in uw routine met geleide meditaties. Verken gezonde recepten en voedingsadvies om uw lichaam en geest te voeden. NTC TV (alleen ons) biedt snelle video -tutorials over mindfulness, gezond koken en meer. - On-demand trainingen: Toegang tot een bibliotheek van trainingsklassen met trainer-geleide video-on-demand (VOD). VOD is beschikbaar in bepaalde landen (VS, VK, Brazilië, Japan, China, Frankrijk, Duitsland, Rusland, Italië, Spanje, Mexico en Korea).
- Voortgangstracking: Bewaak uw fitnessreis met het tabblad Activiteit, neem het nauwkeurig op. Naadloze integratie met Nike Run Club en Google Fit zorgt voor uitgebreide gegevensopleiding.
- Gemeenschapsondersteuning: Maak contact met het Nike Well Collective voor motivatie, deskundige tips en een ondersteunende gemeenschap.
NTC is geschikt voor alle fitnessniveaus en voorkeuren en biedt een mix van fysieke en mentale wellness -hulpmiddelen. Download de app vandaag en begin aan uw gepersonaliseerde fitnessreis!
*Vod (video-on-demand) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.
*Ntc tv alleen beschikbaar in de VS.
