¡Desbloquee su potencial de acondicionamiento físico con Nike Training Club (NTC)! Esta aplicación integral ofrece un enfoque holístico para el bienestar, combinando entrenamientos efectivos, prácticas de atención plena y orientación nutricional.
NTC ofrece capacitación dirigida por expertos en varias disciplinas: cardio, entrenamiento de fuerza, HIIT, yoga y atención plena. Ya sea que sea un principiante o un atleta avanzado, encontrará programas adaptados a su nivel de condición física. Construya hábitos saludables con herramientas de establecimiento de objetivos y planes de entrenamiento personalizados diseñados para adaptarse a su apretada agenda.
Características clave:
- Programas de entrenamiento diversos: entrenamientos en casa, rutinas de acondicionamiento físico de cuerpo total, flujos de yoga y sesiones de entrenamiento de alta intensidad (HIT), todas diseñadas para diversos niveles de habilidades y necesidades de equipos. Grupos musculares específicos (brazos, piernas, abdominales, glúteos) o se centran en la aptitud general. Los ejercicios de peso corporal están fácilmente disponibles.
- Mindfulness y nutrición: Integre la atención plena en su rutina con meditaciones guiadas. Explore recetas saludables y consejos nutricionales para alimentar su cuerpo y mente. NTC TV (solo EE. UU.) Ofrece tutoriales de video rápidos sobre atención plena, cocina saludable y más. - Entrenamientos a pedido: Acceda a una biblioteca de clases de entrenamiento de Video-on-Demand (VOD) liderados por el entrenador (VOD). VOD está disponible en países selectos (EE. UU., Reino Unido, Brasil, Japón, China, Francia, Alemania, Rusia, Italia, España, México y Corea).
- Seguimiento de progreso: Monitoree su viaje de acondicionamiento físico con la pestaña Actividad, registrando con precisión todos los entrenamientos. La integración perfecta con Nike Run Club y Google Fit garantiza un seguimiento integral de datos.
- Apoyo a la comunidad: Conéctese con Nike Well Collective for Motivation, consejos de expertos y una comunidad de apoyo.
NTC atiende a todos los niveles y preferencias de condición física, ofreciendo una combinación de herramientas de bienestar físico y mental. ¡Descargue la aplicación hoy y emprenda su viaje de acondicionamiento físico personalizado!
*Vod (video-on-demand) Disponible en los EE. UU., Reino Unido, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX y KR.
*NTC TV disponible solo en los EE. UU.
