Ciri Utama 531 Workout Log - KeyLifts:
Pengiraan Automatik: KeyLifts menghapuskan matematik daripada program 5/3/1 anda, secara automatik mengira setiap set supaya anda boleh menumpukan perhatian pada peningkatan kekuatan.
Perancangan Mudah: Merancang rutin 5/3/1 anda dipermudahkan. KeyLifts menyediakan pelan senaman yang jelas untuk setiap sesi, memastikan anda bersedia untuk naik apabila anda pergi ke gim.
Pengurusan Kitaran Diperkemas: Cipta kitaran latihan baharu dengan sekali ketik. Semua berat dikira secara automatik, menjimatkan masa berharga anda.
Kelebihan Versi Pro: Buka kunci 100 templat 5/3/1, edit yang sedia ada atau reka program tersuai anda sendiri. Versi Pro juga termasuk Kalkulator Plat yang mudah digunakan.
Kalkulator Plat (Pro): Berhenti membuang masa memikirkan berat plat. Kalkulator Plat terbina dalam (versi Pro) membolehkan anda menumpukan pada mengangkat lebih berat.
Penjejakan Kemajuan (Pro): Pantau kemajuan maksimum satu ulangan anda dengan graf visual. Jejaki keuntungan anda dan kekal bermotivasi.
Ringkasan:
531 Workout Log - KeyLifts memperkemas dan mempertingkatkan program 5/3/1. Pengiraan automatik, perancangan ringkas, templat pelbagai, Kalkulator Plat (Pro) dan penjejakan kemajuan (Pro) mengambil tekaan daripada latihan kekuatan. Naik taraf kepada Pro untuk ciri lanjutan dan kawalan yang lebih baik. Muat turun sekarang dan mula memecahkan rekod peribadi!
