Caratteristiche principali di 531 Workout Log - KeyLifts:
Calcoli automatizzati: KeyLifts elimina i calcoli matematici dal tuo programma 5/3/1, calcolando automaticamente ogni serie in modo che tu possa concentrarti sui guadagni di forza.
Pianificazione senza sforzo: Pianificare la tua routine 5/3/1 è semplificato. KeyLifts fornisce un piano di allenamento chiaro per ogni sessione, assicurandoti di essere pronto per sollevare pesi quando vai in palestra.
Gestione semplificata del ciclo: Crea nuovi cicli di allenamento con un solo tocco. Tutti i pesi vengono calcolati automaticamente, facendoti risparmiare tempo prezioso.
Vantaggi della versione Pro: Sblocca 100 modelli 5/3/1, modifica quelli esistenti o progetta i tuoi programmi personalizzati. La versione Pro include anche un comodo Calcolatore Targhe.
Calcola piastre (Pro): Smetti di perdere tempo per capire i pesi delle piastre. Il calcolatore di portata integrato (versione Pro) ti consente di concentrarti sul sollevamento di carichi più pesanti.
Monitoraggio dei progressi (Pro): Monitora i tuoi progressi massimi in una ripetizione con grafici visivi. Tieni traccia dei tuoi guadagni e rimani motivato.
In sintesi:
531 Workout Log - KeyLifts snellisce e potenzia il programma 5/3/1. Calcoli automatizzati, pianificazione semplificata, modelli diversi, un calcolatore di piastre (Pro) e il monitoraggio dei progressi (Pro) eliminano ogni dubbio dall'allenamento della forza. Passa a Pro per funzionalità avanzate e maggiore controllo. Scaricalo ora e inizia a battere i record personali!
