531 Workout Log - KeyLifts এর মূল বৈশিষ্ট্য:
স্বয়ংক্রিয় গণনা: KeyLifts আপনার 5/3/1 প্রোগ্রাম থেকে গণিতকে সরিয়ে দেয়, স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিটি সেট গণনা করে যাতে আপনি শক্তি বৃদ্ধিতে মনোনিবেশ করতে পারেন।
অনায়াসে পরিকল্পনা: আপনার 5/3/1 রুটিন পরিকল্পনা করা সরলীকৃত। KeyLifts প্রতিটি সেশনের জন্য একটি পরিষ্কার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা প্রদান করে, নিশ্চিত করে যে আপনি যখন জিমে যাবেন তখন আপনি উত্তোলনের জন্য প্রস্তুত।
স্ট্রীমলাইনড সাইকেল ম্যানেজমেন্ট: একটি ট্যাপ দিয়ে নতুন ট্রেনিং সাইকেল তৈরি করুন। সমস্ত ওজন স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করা হয়, আপনার মূল্যবান সময় বাঁচায়।
প্রো সংস্করণের সুবিধা: 100 5/3/1 টেমপ্লেটগুলি আনলক করুন, বিদ্যমানগুলি সম্পাদনা করুন বা আপনার নিজস্ব কাস্টম প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করুন৷ প্রো সংস্করণে একটি সুবিধাজনক প্লেট ক্যালকুলেটরও রয়েছে৷
৷
প্লেট ক্যালকুলেটর (প্রো): প্লেটের ওজন বের করতে সময় নষ্ট করা বন্ধ করুন। অন্তর্নির্মিত প্লেট ক্যালকুলেটর (প্রো সংস্করণ) আপনাকে আরও ভারী তোলার উপর ফোকাস করতে দেয়।
প্রগতি ট্র্যাকিং (প্রো): ভিজ্যুয়াল গ্রাফের সাহায্যে আপনার ওয়ান-রিপ সর্বোচ্চ অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। আপনার লাভ ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।
সারাংশে:
531 Workout Log - KeyLifts 5/3/1 প্রোগ্রামটিকে স্ট্রীমলাইন করে এবং উন্নত করে। স্বয়ংক্রিয় গণনা, সরলীকৃত পরিকল্পনা, বিভিন্ন টেমপ্লেট, একটি প্লেট ক্যালকুলেটর (প্রো), এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং (প্রো) শক্তি প্রশিক্ষণ থেকে অনুমান কাজ করে। উন্নত বৈশিষ্ট্য এবং বৃহত্তর নিয়ন্ত্রণের জন্য Pro-তে আপগ্রেড করুন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং ব্যক্তিগত রেকর্ড ভাঙা শুরু করুন!
