Основные характеристики 531 Workout Log - KeyLifts:
Автоматические расчеты: KeyLifts исключает математические расчеты из вашей программы 5/3/1, автоматически рассчитывая каждый подход, чтобы вы могли сосредоточиться на увеличении силы.
Легкое планирование: Планирование рутины 5/3/1 упрощается. KeyLifts предоставляет четкий план тренировок для каждого занятия, гарантируя, что вы будете готовы к работе, когда придете в спортзал.
Упрощенное управление циклами: Создавайте новые тренировочные циклы одним касанием. Все веса рассчитываются автоматически, что экономит ваше драгоценное время.
Преимущества версии Pro: Разблокируйте 100 шаблонов 5/3/1, редактируйте существующие или создавайте свои собственные программы. Версия Pro также включает удобный калькулятор тарелок.
Калькулятор тарелок (Pro): Хватит тратить время на подсчет веса тарелок. Встроенный калькулятор блинов (версия Pro) позволяет вам сосредоточиться на поднятии тяжестей.
Отслеживание прогресса (Pro): Отслеживайте свой прогресс в одном повторении с помощью визуальных графиков. Отслеживайте свои успехи и сохраняйте мотивацию.
Вкратце:
531 Workout Log - KeyLifts упрощает и совершенствует программу 5/3/1. Автоматизированные расчеты, упрощенное планирование, разнообразные шаблоны, калькулятор блинов (Pro) и отслеживание прогресса (Pro) избавляют от догадок при силовых тренировках. Обновите версию Pro, чтобы получить расширенные функции и больший контроль. Скачайте сейчас и начните бить личные рекорды!
