Hauptmerkmale von 531 Workout Log - KeyLifts:
Automatisierte Berechnungen: KeyLifts eliminiert die Mathematik aus Ihrem 5/3/1-Programm und berechnet automatisch jeden Satz, sodass Sie sich auf Kraftzuwächse konzentrieren können.
Mühelose Planung: Die Planung Ihrer 5/3/1-Routine wird vereinfacht. KeyLifts bietet einen klaren Trainingsplan für jede Sitzung und stellt sicher, dass Sie bereit zum Training sind, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen.
Optimierte Zyklusverwaltung: Erstellen Sie neue Trainingszyklen mit einem einzigen Tastendruck. Alle Gewichte werden automatisch berechnet, wodurch Sie wertvolle Zeit sparen.
Vorteile der Pro-Version: Schalten Sie 100 5/3/1-Vorlagen frei, bearbeiten Sie vorhandene oder entwerfen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Programme. Die Pro-Version enthält außerdem einen praktischen Plattenrechner.
Plattenrechner (Pro): Verschwenden Sie keine Zeit mehr mit der Berechnung der Plattengewichte. Mit dem integrierten Plattenrechner (Pro-Version) können Sie sich auf das Heben schwererer Gewichte konzentrieren.
Fortschrittsverfolgung (Pro): Überwachen Sie Ihren maximalen Fortschritt bei einer Wiederholung mit visuellen Diagrammen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert.
Zusammenfassung:
531 Workout Log - KeyLifts rationalisiert und verbessert das 5/3/1-Programm. Automatisierte Berechnungen, vereinfachte Planung, verschiedene Vorlagen, ein Plattenrechner (Pro) und Fortschrittsverfolgung (Pro) machen das Rätselraten beim Krafttraining überflüssig. Upgraden Sie auf Pro für erweiterte Funktionen und mehr Kontrolle. Laden Sie es jetzt herunter und brechen Sie persönliche Rekorde!
