Prendi il controllo della tua salute e della tua immagine corporea con BMI Calculator: Weight Tracker
Ottieni una comprensione completa del tuo peso corporeo e della tua salute generale con BMI Calculator: Weight Tracker. Questa app intuitiva va oltre il semplice calcolo del tuo indice di massa corporea (BMI). Fornisce una gamma di strumenti e funzionalità per potenziarti nel tuo viaggio verso uno stile di vita più sano.
BMI Calculator: Weight Tracker Caratteristiche:
- Calcolo dell'IMC: Determina facilmente il tuo indice di massa corporea in base a peso, altezza, età e sesso. Questo ti aiuta a capire se il tuo peso rientra in un intervallo salutare.
- Monitoraggio del peso: Monitora i tuoi progressi con un monitoraggio del peso integrato. Visualizza la cronologia del tuo peso su vari grafici e ottieni preziose informazioni sul tuo percorso di gestione del peso.
- Calcolatori aggiuntivi: Ottieni una comprensione più profonda della tua composizione corporea con i calcolatori per il rapporto vita-altezza (WHtR), percentuale di grasso corporeo e consumo di calorie (BMR + PAL).
- Tasso metabolico basale (BMR) Stima: Stima il tuo BMR, la quantità di energia che il tuo corpo brucia a riposo. Queste informazioni ti aiutano a pianificare il tuo apporto calorico in modo efficace.
- Calcolatore WHtR: Calcola il rapporto vita-altezza per valutare il rischio di malattie legate al peso.
- Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Imposta un peso target e monitora i tuoi progressi verso il suo raggiungimento. L'app fornisce statistiche complete per mantenerti motivato e concentrato.
Conclusione:
Che tu voglia perdere peso, mantenere una composizione corporea sana o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, BMI Calculator: Weight Tracker è il tuo compagno ideale. Prenditi cura della tua salute e intraprendi oggi stesso un viaggio verso un'immagine corporea migliore!
