Tome el control de su salud e imagen corporal con BMI Calculator: Weight Tracker
Obtenga una comprensión integral de su peso corporal y su salud general con BMI Calculator: Weight Tracker. Esta aplicación fácil de usar va más allá del simple cálculo de su índice de masa corporal (IMC). Proporciona una variedad de herramientas y funciones para ayudarlo en su viaje hacia un estilo de vida más saludable.
BMI Calculator: Weight Tracker Características:
- Cálculo del IMC: Determine fácilmente su IMC en función de su peso, altura, edad y sexo. Esto le ayuda a comprender si su peso se encuentra dentro de un rango saludable.
- Seguimiento de peso: Supervise su progreso con un rastreador de peso incorporado. Vea su historial de peso en varios gráficos y obtenga información valiosa sobre su proceso de control de peso.
- Calculadoras adicionales: Desbloquee una comprensión más profunda de su composición corporal con calculadoras para su relación cintura-altura (WHtR), porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías (TMB + PAL).
- Estimación de la tasa metabólica basal (TMB):Estime su TMB, la cantidad de energía que su cuerpo quema en reposo. . Esta información le ayuda a planificar su ingesta de calorías de forma eficaz.
- Calculadora de WHtR: Calcule su relación cintura-altura para evaluar su riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
- Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: Establezca un peso objetivo y realice un seguimiento de su progreso para lograrlo. La aplicación proporciona estadísticas completas para mantenerte motivado y concentrado.
Conclusión:
Ya sea que su objetivo sea perder peso, mantener una composición corporal saludable o simplemente mejorar su bienestar general, BMI Calculator: Weight Tracker es su mejor compañero. ¡Hazte cargo de tu salud y emprende un viaje hacia una mejor imagen corporal hoy!
