透過 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康和身體形象
透過 BMI Calculator: Weight Tracker 全面了解您的體重和整體健康狀況。這款用戶友好的應用程式不僅僅是計算您的體重指數 (BMI)。它提供了一系列工具和功能，幫助您邁向更健康的生活方式。
BMI Calculator: Weight Tracker 特點：
- BMI 計算：根據您的體重、身高、年齡和性別輕鬆確定您的 BMI。這可以幫助您了解您的體重是否在健康範圍內。
- 體重追蹤：使用內建體重追蹤器監控您的進度。在各種圖表上查看您的體重歷史記錄，並獲得有關您的體重管理之旅的寶貴見解。
- 其他計算器：使用腰圍與身高比計算器更深入地了解您的身體組成(WHtR)、體脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。
- 基礎代謝率 (BMR) 估算： 估算您的 BMR，也就是您的身體在休息時燃燒的能量。這些資訊可幫助您有效地規劃卡路里攝取量。
- 腰圍計算器：計算您的腰圍與身高的比例，以評估您患體重相關疾病的風險。
- 目標設定和進度追蹤：設定目標體重並追蹤實現目標的進度。該應用程式提供全面的統計數據，讓您保持動力和專注。
結論：
無論您的目標是減肥、保持健康的身體成分，還是只是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的終極伴侶。 掌控您的健康，今天就踏上改善身體形象的旅程！
