Bỏ hút thuốc và thay đổi cuộc sống của bạn với Kwit
Kwit, ứng dụng được WHO phê duyệt và được hơn 3 triệu Kwitters khuyên dùng, có thể giúp bạn bỏ hút thuốc và thay đổi cuộc sống của bạn. Ứng dụng được thiết kế khoa học này sử dụng Liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT) để giúp bạn vượt qua chứng nghiện thuốc lá.
Đây là cách Kwit có thể giúp bạn:
- Theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực: Trang tổng quan được cá nhân hóa cho phép bạn xem tiến trình của mình, số tiền bạn đã tiết kiệm và số thuốc lá bạn chưa hút.
- Ghi lại hành trình của bạn và hiểu rõ cơn nghiện của bạn: Tính năng nhật ký giúp bạn xác định cảm giác thèm thuốc, ghi lại số điếu thuốc đã hút và đối phó với các cơn tái nghiện.
- Kiểm soát việc sử dụng nicotin của bạn sản phẩm thay thế và thuốc lá điện tử: Nhận lời khuyên dành riêng cho bạn để giảm dần mức tiêu thụ của bạn.
- Luôn có động lực với những thông điệp truyền cảm hứng: Nhận các mẹo độc quyền và thông điệp khuyến khích trong suốt chặng đường.
- Mở khóa các tính năng nâng cao với Kwit Premium: Tận hưởng trải nghiệm bổ ích hơn với các tính năng nâng cao để hỗ trợ bạn thoát khỏi tốt.
Kwit là một công cụ toàn diện giúp bạn Achieve mục tiêu không khói thuốc của mình. Nó giải quyết các khía cạnh khác nhau của chứng nghiện thông qua CBT, cung cấp tính năng theo dõi và hỗ trợ được cá nhân hóa, và giúp bạn giảm dần sự phụ thuộc vào các chất thay thế nicotine.
Tải xuống Kwit ngay bây giờ và tham gia cộng đồng những người đã chọn cuộc sống không thuốc lá.
