Stop met roken en transformeer je leven met Kwit
Kwit, de door de WHO goedgekeurde app die wordt aanbevolen door meer dan 3 miljoen Kwitters, kan je helpen stoppen met roken en je leven transformeren. Deze wetenschappelijk ontworpen app maakt gebruik van Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT) om u te helpen tabaksverslaving te overwinnen.
Zo kan Kwit u helpen:
- Volg je voortgang en blijf gemotiveerd: Op een gepersonaliseerd dashboard kun je je voortgang zien, het geld dat je hebt bespaard en de sigaretten die je niet hebt gerookt.
- Neem uw reis op en krijg inzicht in uw verslaving: De dagboekfunctie helpt u hunkeren naar te identificeren, gerookte sigaretten vast te leggen en om te gaan met terugval.
- Controleer uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten: Krijg persoonlijk advies om uw verbruik geleidelijk te verminderen.
- Blijf gemotiveerd met inspirerende berichten: Ontvang onderweg exclusieve tips en aanmoedigende berichten.
- Ontgrendel geavanceerde functies met Kwit Premium: Geniet van een meer lonende ervaring met geavanceerde functies die u helpen bij het stoppen goed.
Kwit is een uitgebreide tool om u te helpen Achieve uw rookvrije doelen te bereiken. Het behandelt de verschillende aspecten van verslaving via cognitieve gedragstherapie, biedt gepersonaliseerde tracking en ondersteuning, en helpt u geleidelijk uw afhankelijkheid van nicotinevervangers te verminderen.
Download Kwit nu en sluit je aan bij de gemeenschap van mensen die voor een tabaksvrij leven hebben gekozen.
