Tuklasin ang isang mundo ng malusog na pagkain na may MealPrePpro, ang iyong panghuli tagaplano ng pagkain na nagtatampok ng libu -libong madaling mga recipe na naaayon sa iyong mga tukoy na layunin. Kung naglalayon ka para sa pagbaba ng timbang, pakinabang ng kalamnan, o nais lamang kumain ng mas malusog, nasaklaw ka ng MealPreppro.
Ipasadya nang may katumpakan
Itakda ang iyong mga kagustuhan nang madali, kabilang ang iyong mga pangangailangan sa calorie, alerdyi, hindi gusto ng pagkain, uri ng diyeta, mga ratios ng macronutrient, at iskedyul. Hayaan ang pagkainpreppro craft ng isang plano sa pagkain na ganap na nakahanay sa iyong buhay at mga layunin. Kung naghahanda ka ng isang linggo o isang solong pagkain lamang, ang aming tagaplano ay umaangkop sa iyong mga pangangailangan.
All-in-one kaginhawaan
Tanggalin ang stress sa pagpaplano ng pagkain sa pamamagitan ng pag -set up ng iyong profile. Ang MealPrePpro ay bubuo ng isang isinapersonal na plano sa pagkain na kumpleto sa mga recipe at isang matalinong listahan ng grocery, lahat ay maayos na naayos sa isang lugar. Habang nagbabago ang iyong mga pangangailangan, maaari mong ayusin ang iyong plano, subaybayan ang iyong mga calorie at macros, at manatili sa kurso patungo sa iyong pagbaba ng timbang o mga layunin ng kalamnan na nakakuha ng mga target na nutrisyon.
Pag -personalize na Higit pa ihambing
Natatangi ka - ang iyong plano sa pagkain ay dapat na masyadong. Gustung -gusto mo ang pasta, galit sa mga pipino, o may mga tiyak na layunin sa fitness, ang MealPreppro ay lumilikha ng isang plano na para lamang sa iyo. Ang aming antas ng pag -personalize ay hindi magkatugma sa mundo ng pagpaplano ng pagkain.
Buwanang Buwanang Mga Recipe
Masiyahan sa bago, kapana -panabik na mga recipe bawat buwan, tulad ng isang malusog na manok alfredo o isang mabilis na mangkok ng taco na vegan. Tinitiyak ng MealPrePpro na hindi ka kailanman gulong na kumain ng malusog na may mga recipe na kapwa masarap at mabilis na maghanda, gamit ang pang -araw -araw na sangkap upang makatipid ka ng oras at pera.
Subaybayan ang iyong nutrisyon
Pumili mula sa iba't ibang mga kagustuhan sa pandiyeta, kabilang ang mga high-protein, vegan, low-carb, at mga diyeta sa Mediterranean. Maaari ka ring pumili ng isang plano na may mataas na protina na may 30%, 35%, o 40%na protina. Subaybayan ang iyong mga calorie at macros sa buong araw upang suportahan ang iyong mga layunin sa fitness at matugunan ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon sa pag -eehersisyo.
Pagpaplano ng pamilya-friendly
Kahit na nakatuon ka sa isang tiyak na layunin ng pagbaba ng timbang, hindi mo kailangang magluto ng hiwalay na pagkain para sa iyong pamilya. Magdagdag ng maraming mga profile sa iyong tagaplano, magtakda ng mga indibidwal na layunin, at ang MealPrePpro ay ipasadya ang mga recipe at laki ng bahagi para sa lahat.
Mga listahan ng Smart Grocery
Bawasan ang basura ng pagkain at shop nang mahusay sa isang pinagsama -samang listahan ng groseri na nabuo sa pagpindot ng isang pindutan. Markahan ang mga item habang namimili ka at magdagdag ng mga personal na item sa iyong listahan para sa isang walang tahi na karanasan sa pamimili.
Ang lakas ng pagkain prep
Ang prep prep ay maaaring maging kasing simple ng pagluluto ng dalawang bahagi nang sabay -sabay o kasing lawak ng paghahanda ng lima. Ito ay isang epektibong paraan upang matugunan ang iyong pagbaba ng timbang, pakinabang ng kalamnan, at mga pangangailangan sa nutrisyon. Para sa mga regular na nag -eehersisyo, tinitiyak ng Prep ng pagkain ang malusog na pagkain ay nagiging iyong gawain. Subaybayan ang iyong mga aktibidad sa fitness at ayusin ang iyong plano sa pagkain nang naaayon para sa isang napapanatiling diskarte sa nutrisyon at malusog na gawi.
Bakit pumili ng MealPrePpro?
Ang MealPrePpro ay nakatayo bilang magagamit na pinaka -personalized na tagaplano ng pagkain. Ito lamang ang tagaplano na nagbibigay-daan sa iyo na ayusin ang mga sukat ng bahagi ng resipe sa pinakamalapit na 10 calories, na nagbibigay-daan sa iyo upang maayos ang iyong paggamit para sa mga araw ng pag-eehersisyo o mas magaan na hapunan habang sinusubaybayan ang iyong mga calorie at macros nang walang kahirap-hirap.
Patakaran sa Pagkapribado: https://nibbleapps.com/privacy/
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://nibbleapps.com/terms/
Ano ang bago sa bersyon 1.60
Huling na -update noong Oktubre 23, 2024
Linggo ng mga hapunan ng pasta ay naging mas madali! Subukan ang steak at mataas na protina romesco pasta na may makatas na steak, inihaw na pulang sarsa ng paminta, at pasta na puno ng protina. Masiyahan sa isang Philly Cheesesteak-inspired mac & keso na puno ng malambot na karne ng baka, gooey cheese, at gulay. Makaranas ng isang malusog na twist sa Italian Classic Cacio e Pepe na may isang cauliflower-parmesan puree para sa mga dagdag na nutrisyon. At gawing simple ang iyong pagluluto gamit ang isang pot lasagna, na naghahatid ng mga klasikong lasa nang walang abala ng layering - itapon mo lang ang lahat at hayaan itong kumulo.
