भोजन के साथ स्वस्थ भोजन की दुनिया की खोज करें, आपका अंतिम भोजन योजनाकार आपके विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप हजारों आसान व्यंजनों की विशेषता है। चाहे आप वजन घटाने, मांसपेशियों के लाभ के लिए लक्ष्य कर रहे हों, या सिर्फ स्वस्थ भोजन करना चाहते हैं, MealPreppro ने आपको कवर किया है।
परिशुद्धता के साथ अनुकूलित करें
अपनी वरीयताओं को आसानी से सेट करें, जिसमें आपकी कैलोरी की जरूरत, एलर्जी, खाद्य नापसंद, आहार प्रकार, मैक्रोन्यूट्रिएंट अनुपात और अनुसूची शामिल हैं। Mookpreppro एक भोजन योजना को शिल्प करें जो आपके जीवन और उद्देश्यों के साथ पूरी तरह से संरेखित हो। चाहे आप एक सप्ताह के लिए तैयार हों या सिर्फ एक ही भोजन, हमारे योजनाकार आपकी आवश्यकताओं के अनुसार हैं।
सर्व-एक-सुविधा
अपनी प्रोफ़ाइल स्थापित करके भोजन योजना तनाव को दूर करें। MoolePreppro व्यंजनों और एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ एक व्यक्तिगत भोजन योजना उत्पन्न करेगा, जो सभी बड़े करीने से एक ही स्थान पर आयोजित किया जाता है। जैसे -जैसे आपकी आवश्यकताएं बदलती हैं, आप अपनी योजना को समायोजित कर सकते हैं, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं, और लक्षित पोषण के साथ अपने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के लक्ष्यों की ओर बने रह सकते हैं।
तुलना से परे निजीकरण
आप अद्वितीय हैं - आपका भोजन योजना भी होनी चाहिए। चाहे आप पास्ता से प्यार करते हों, खीरे से नफरत करते हैं, या विशिष्ट फिटनेस लक्ष्य रखते हैं, MoolePreppro एक योजना बनाता है जो सिर्फ आपके लिए है। हमारे निजीकरण का स्तर भोजन योजना की दुनिया में बेजोड़ है।
ताजा व्यंजनों मासिक
एक स्वस्थ चिकन अल्फ्रेडो या एक त्वरित शाकाहारी टैको बाउल की तरह हर महीने नए, रोमांचक व्यंजनों का आनंद लें। MoolePreppro यह सुनिश्चित करता है कि आप उन व्यंजनों के साथ स्वस्थ खाने के लिए कभी नहीं थकते हैं जो आपको समय और पैसे बचाने के लिए रोजमर्रा की सामग्री का उपयोग करते हुए स्वादिष्ट और जल्दी तैयार करने के लिए दोनों हैं।
अपने पोषण को ट्रैक करें
उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, कम-कार्ब और भूमध्यसागरीय आहार सहित विभिन्न प्रकार की आहार प्राथमिकताओं में से चुनें। तुम भी 30%, 35%या 40%प्रोटीन के साथ एक उच्च-प्रोटीन योजना का चयन कर सकते हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने और अपने वर्कआउट पोषण की जरूरतों को पूरा करने के लिए दिन भर अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें।
परिवार के अनुकूल योजना
यहां तक कि अगर आप एक विशिष्ट वजन घटाने के लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आपको अपने परिवार के लिए अलग भोजन पकाने की आवश्यकता नहीं है। अपने प्लानर में कई प्रोफाइल जोड़ें, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें, और MookPreppro सभी के लिए व्यंजनों और भाग के आकार को अनुकूलित करेगा।
स्मार्ट किराने की सूची
एक बटन के स्पर्श में उत्पन्न एक समेकित किराने की सूची के साथ भोजन की कचरा और खरीदारी को कुशलता से कम करें। आप खरीदारी के रूप में आइटम को चिह्नित करें और एक सहज खरीदारी अनुभव के लिए अपनी सूची में व्यक्तिगत आइटम जोड़ें।
भोजन की शक्ति
भोजन की तैयारी एक बार में दो भागों को पकाने के रूप में सरल हो सकती है या पांच तैयार करने के रूप में व्यापक हो सकती है। यह आपके वजन घटाने, मांसपेशियों के लाभ और पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने का एक प्रभावी तरीका है। उन लोगों के लिए जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, भोजन की तैयारी यह सुनिश्चित करती है कि स्वस्थ भोजन आपकी दिनचर्या बन जाए। अपनी फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करें और पोषण और स्वस्थ आदतों के लिए एक स्थायी दृष्टिकोण के अनुसार अपनी भोजन योजना को समायोजित करें।
MealPreppro क्यों चुनें?
Mookpreppro उपलब्ध सबसे व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के रूप में बाहर खड़ा है। यह एकमात्र योजनाकार है जो आपको नुस्खा भाग के आकार को निकटतम 10 कैलोरी में समायोजित करने देता है, जिससे आप अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को आसानी से ट्रैक करते हुए कसरत के दिनों या लाइटर डिनर के लिए अपने सेवन को ठीक करने में सक्षम बनाते हैं।
गोपनीयता नीति: https://nibbleapps.com/privacy/
उपयोग की शर्तें: https://nibbleapps.com/terms/
संस्करण 1.60 में नया क्या है
अंतिम 23 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया
सप्ताह की रात पास्ता डिनर बस आसान हो गया! रसदार स्टेक, भुना हुआ लाल मिर्च सॉस और प्रोटीन से भरपूर पास्ता के साथ स्टेक और उच्च प्रोटीन रोमेस्को पास्ता का प्रयास करें। टेंडर बीफ, गू पनीर और सब्जियों के साथ लोड किए गए एक फिली चीज़स्टेक-प्रेरित मैक और पनीर का आनंद लें। अतिरिक्त पोषक तत्वों के लिए एक फूलगोभी-पर्सन प्यूरी के साथ इतालवी क्लासिक कैकियो ई पेपे पर एक स्वस्थ मोड़ का अनुभव करें। और एक पॉट लसग्ना के साथ अपने खाना पकाने को सरल बनाएं, लेयरिंग की परेशानी के बिना क्लासिक फ्लेवर वितरित करें - बस इसे सभी में टॉस करें और इसे उबाल दें।
