특정 목표에 맞는 수천 가지 쉬운 레시피를 갖춘 최고의 식사 플래너 인 Mealpreppro와 함께 건강한 식습관을 발견하십시오. 체중 감량, 근육 증가를 목표로하거나 건강에 좋은 음식을 먹고 싶든 Sealpreppro가 당신을 덮었습니다.
정밀하게 사용자 정의하십시오
칼로리 요구, 알레르기, 음식 싫어, 다이어트 유형, 다량 영양소 비율 및 일정을 포함하여 선호도를 쉽게 설정하십시오. 식사 준비가 당신의 삶과 목표와 완벽하게 일치하는 식사 계획을 제작하십시오. 일주일 동안 준비하든 단 한 번의 식사에 관계없이 플래너는 귀하의 요구에 적응합니다.
올인원 편의성
프로필을 설정하여 식사 계획 스트레스를 제거하십시오. Sealpreppro는 레시피와 스마트 식료품 목록으로 완성 된 개인화 된 식사 계획을 생성하며, 모두 한 곳으로 깔끔하게 구성됩니다. 요구가 바뀌면 계획을 조정하고, 칼로리와 매크로를 추적하며, 대상 영양을 통해 체중 감량 또는 근육 목표를 향해 코스를 유지할 수 있습니다.
비교 이상의 개인화
당신은 독특합니다. 식사 계획도 마찬가지입니다. 파스타를 좋아하든, 오이를 싫어하거나, 특정 피트니스 목표를 가지고 있든 Sealpreppro는 당신을위한 계획을 만듭니다. 우리의 개인화 수준은 식사 계획 세계에서 타의 추종을 불허합니다.
매월 신선한 요리법
건강한 치킨 알프레도 나 빠른 비건 타코 그릇과 같은 새롭고 흥미로운 레시피를 즐기십시오. Sealpreppro는 일상적인 재료를 사용하여 시간과 돈을 절약 할 수있는 요리법으로 건강을 건강하게 먹지 않도록합니다.
영양을 추적하십시오
고 단백질, 비건 채식, 저탄수화물 및 지중해식이를 포함한 다양한식이 선호도 중에서 선택하십시오. 30%, 35%또는 40%단백질의 고 단백질 계획을 선택할 수도 있습니다. 피트니스 목표를 지원하고 운동 영양 요구를 충족시키기 위해 하루 종일 칼로리와 매크로를 추적하십시오.
가족 친화적 인 계획
특정 체중 감량 목표에 초점을 맞추더라도 가족을 위해 별도의 식사를 요리 할 필요가 없습니다. 플래너에 여러 프로파일을 추가하고 개별 목표를 설정하면 SealPrepPro는 모든 사람을위한 레시피 및 부분 크기를 사용자 정의합니다.
스마트 식료품 목록
버튼을 터치 할 때 생성 된 통합 식료품 목록을 사용하여 음식물 쓰레기를 줄이고 쇼핑하십시오. 쇼핑 할 때 품목을 표시하고 원활한 쇼핑 경험을 위해 목록에 개인 품목을 추가하십시오.
식사 준비의 힘
식사 준비는 한 번에 두 부분을 요리하는 것만 큼 간단하거나 5 개를 준비하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 체중 감량, 근육 증가 및 영양 요구를 충족시키는 효과적인 방법입니다. 정기적으로 운동하는 사람들에게는 식사 준비가 건강한 식습관이 당신의 일상이되도록합니다. 영양 및 건강 습관에 대한 지속 가능한 접근 방식을 위해 체력 활동을 추적하고 식사 계획을 조정하십시오.
Sealpreppro를 선택하는 이유는 무엇입니까?
Sealpreppro는 가장 개인화 된 식사 플래너로 두드러집니다. 레시피 부분 크기를 가장 가까운 10 칼로리로 조정할 수있는 유일한 플래너이며, 칼로리와 매크로를 쉽게 추적하면서 운동 일이나 더 가벼운 저녁 식사를 위해 섭취량을 미세 조정할 수 있습니다.
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버전 1.60의 새로운 기능
2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
주중 파스타 저녁 식사가 쉬워졌습니다! 수분이 많은 스테이크, 구운 고추 소스 및 단백질 포장 파스타와 함께 스테이크 및 높은 단백질 Romesco 파스타를 사용해보십시오. 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 야채가 들어간 Philly Cheesesteak에서 영감을 얻은 Mac & Cheese를 즐기십시오. 영양분을 추가하기 위해 콜리 플라워 -Parmesan Puree와 함께 이탈리아 클래식 Cacio e Pepe를 건강하게 비틀어주십시오. 그리고 하나의 냄비 라자냐로 요리를 단순화하여 번거 로움없이 고전적인 맛을 전달합니다.
