Özel hedeflerinize göre düzenlenmiş binlerce kolay tarif içeren nihai yemek planlayıcınız MealPreppro ile sağlıklı beslenme dünyasını keşfedin. Kilo kaybı, kas kazancı veya sadece daha sağlıklı yemek isteyin, MealPreppro sizi kapsar.
Hassasiyetle özelleştirin
Kalori ihtiyaçlarınız, alerjileriniz, gıda sevmediğiniz, diyet tipi, makro besin oranları ve program da dahil olmak üzere tercihlerinizi kolaylıkla ayarlayın. Mealpreppro'nun hayatınız ve hedeflerinizle mükemmel bir şekilde hizalanan bir yemek planı hazırlamasına izin verin. İster bir hafta ister sadece tek bir yemek için hazır olun, planlayıcımız ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.
Hepsi bir arada rahatlık
Profilinizi ayarlayarak yemek planlama stresini ortadan kaldırın. MealPreppro, tarifler ve akıllı bir bakkal listesi ile tamamlanmış kişiselleştirilmiş bir yemek planı oluşturacak, hepsi tek bir yerde düzenli bir şekilde düzenlenecek. İhtiyaçlarınız değiştikçe, planınızı ayarlayabilir, kalorilerinizi ve makrolarınızı takip edebilir ve hedefli beslenme ile kilo kaybınıza veya kas kazanç hedeflerinize doğru kalabilirsiniz.
Karşılaştırmanın ötesinde kişiselleştirme
Benzersizsiniz - yemek planınız da olmalı. Makarnayı seviyor olun, ister salatalıklardan nefret edin, ister belirli bir fitness hedeflerine sahip olun, Meetpreppro sadece sizin için bir plan oluşturur. Kişiselleştirme seviyemiz yemek planlama dünyasında eşsizdir.
Aylık Taze Tarifler
Sağlıklı bir tavuk Alfredo veya hızlı bir vegan taco kasesi gibi her ay yeni, heyecan verici tariflerin tadını çıkarın. MealPreppro, zaman ve paradan tasarruf etmek için günlük malzemeleri kullanarak, hem lezzetli hem de hızlı hazırlama tarifleri ile sağlıklı beslenmeyi asla yorulmanızı sağlar.
Beslenmesini izleyin
Yüksek protein, vegan, düşük karbonhidrat ve Akdeniz diyetleri dahil olmak üzere çeşitli diyet tercihleri arasından seçim yapın. %30,%35 veya%40 proteinli yüksek protein planı bile seçebilirsiniz. Fitness hedeflerinizi desteklemek ve egzersiz beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamak için gün boyunca kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyin.
Aile dostu planlama
Belirli bir kilo verme hedefine odaklanmış olsanız bile, aileniz için ayrı yemekler pişirmeniz gerekmez. Planlayıcınıza birden fazla profil ekleyin, bireysel hedefler belirleyin ve MealPreppro, herkes için tarifleri ve porsiyon boyutlarını özelleştirecektir.
Akıllı bakkal listeleri
Gıda israfını azaltın ve bir düğmeye dokunarak oluşturulan konsolide bir bakkal listesi ile verimli bir şekilde alışveriş yapın. Sakinsiz bir alışveriş deneyimi için alışveriş yaparken öğeleri işaretleyin ve listenize kişisel öğeler ekleyin.
Yemek Hazırlığının Gücü
Yemek hazırlığı, bir seferde iki porsiyon pişirmek kadar basit veya beş hazırlama kadar geniş olabilir. Kilo kaybını, kas kazanımınızı ve beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamanın etkili bir yoludur. Düzenli egzersiz yapanlar için, yemek hazırlığı sağlıklı beslenmenin rutin olmasını sağlar. Fitness faaliyetlerinizi izleyin ve yemek planınızı beslenme ve sağlıklı alışkanlıklara sürdürülebilir bir yaklaşım için buna göre ayarlayın.
Neden yemek yemeğini seçmelisiniz?
MealPreppro, mevcut en kişisel yemek planlayıcısı olarak öne çıkıyor. Tarif porsiyon boyutlarını en yakın 10 kaloriye ayarlamanızı sağlayan tek planlayıcıdır, bu da kalorilerinizi ve makrolarınızı zahmetsizce izlerken egzersiz günleri veya daha hafif yemekler için alımınıza ince ayar yapmanızı sağlar.
Gizlilik Politikası: https://nibbleapps.com/privacy/
Kullanım Koşulları: https://nibbleapps.com/terms/
1.60 sürümünde yenilikler
Son güncellendi 23 Ekim 2024
Hafta içi makarna yemekleri daha kolay oldu! Sulu biftek, kavrulmuş kırmızı biber sosu ve protein dolu makarna ile biftek ve yüksek proteinli romesco makarnayı deneyin. Şeffaf sığır eti, gooey peyniri ve sebzelerle dolu Philly Cheesesteak'ten ilham alan Mac & Peynir'in tadını çıkarın. İtalyan klasik Cacio E Pepe'de, ek besinler için karnabahar-Parmesan püresi ile sağlıklı bir bükülme yaşayın. Ve bir pot lazanyası ile pişirmenizi basitleştirin, katmanlama zahmeti olmadan klasik lezzetler verir - sadece hepsini fırlatın ve kaynamasına izin verin.
