使用fealepreppro发现一个健康饮食的世界，这是您的终极餐策划者，其中包括成千上万种适合您特定目标的简单食谱。无论您是要减肥，肌肉增加，还是只想吃更健康的饮食，fealepreppro都可以覆盖您。
用精度自定义
轻松设置您的喜好，包括卡路里需求，过敏，食物不喜欢，饮食类型，大量营养素比和时间表。让用餐制作一项膳食计划，与您的生活和目标完美结合。无论您是准备一周还是一顿饭，我们的计划者都适应您的需求。
多一方便
通过设置您的个人资料来消除餐计划压力。 FealPreppro将制定一个个性化的进餐计划，其中包含食谱和智能杂货清单，所有这些都在一个地方整洁。随着需求的变化，您可以调整计划，跟踪卡路里和宏，并通过有针对性的营养来保持体重减轻或肌肉获得目标。
比较的个性化
您是独一无二的 - 您的用餐计划也应该如此。无论您喜欢意大利面，讨厌黄瓜还是有特定的健身目标，fealpreppro都会制定一个适合您的计划。我们的个性化水平在进餐计划界是无与伦比的。
每月新鲜食谱
每个月享受新的，令人兴奋的食谱，例如健康的鸡肉Alfredo或快速的素食炸玉米饼碗。 fealPreppro确保您永远不会厌倦健康饮食，这些食谱既美味又快，可以使用日常食材节省时间和金钱。
跟踪您的营养
从各种饮食偏爱中进行选择，包括高蛋白，素食主义者，低碳水化合物和地中海饮食。您甚至可以选择30％，35％或40％蛋白质的高蛋白计划。全天跟踪您的卡路里和宏，以支持您的健身目标并满足您的锻炼营养需求。
家庭友好计划
即使您专注于特定的减肥目标，也无需为家人做单独的饭菜。向您的计划者添加多个配置文件，设定个人目标，而fealPreppro将为每个人定制食谱和份量。
智能杂货清单
用按钮触摸生成的合并杂货清单，以有效地减少食物浪费并有效购物。在购物时标记商品，并将个人物品添加到列表中，以获得无缝的购物体验。
进餐准备的力量
进餐准备就像一次烹饪两部分一样简单，也可以像准备五个部分一样广泛。这是满足您的体重减轻，肌肉增加和营养需求的有效方法。对于那些定期运动的人，进餐准备确保健康饮食成为您的日常饮食。跟踪您的健身活动并相应调整进餐计划，以实现营养和健康习惯的可持续方法。
为什么选择餐食？
FealPreppro是最具个性化的进餐者。这是唯一可让您将食谱部分大小调整为最接近10卡路里的计划者，使您能够在锻炼天或更轻的晚餐中微调摄入量，同时轻松地跟踪卡路里和宏。
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版本1.60中的新功能
上次更新于2024年10月23日
周末意大利面晚餐变得更加容易！尝试使用多汁的牛排，烤红辣椒酱和蛋白质包装的意大利面食牛排和高蛋白质Romesco意大利面。享受Philly Cheesesteak风格的Mac和奶酪，里面装有嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜。在意大利经典的Cacio e pepe上体验健康的转折，并带有花椰菜 - 帕姆斯曼泥，以增加营养。并用一锅烤宽面条简化您的烹饪，提供经典的口味而无需分层的麻烦 - 只是将其全部扔进去，让它煮熟。
