Mga Pangunahing Tampok ng Lifesum:
> Tailored Nutrition Plans: Lifesum gumagawa ng mga personalized na nutrition plan batay sa iyong mga natatanging layunin, kagustuhan, at pamumuhay.
> Walang Kahirapang Pagsubaybay sa Pagkain: Pinapasimple ng barcode scanner ng app at food diary ang pag-log sa iyong pang-araw-araw na pagkonsumo ng pagkain at inumin.
> Komprehensibong Pagsusuri sa Nutrisyon: Subaybayan ang mga calorie, macronutrients (protein, carbohydrates, at fats), at mga rating ng kalidad ng pagkain para sa matalinong pagdedesisyon.
> Pagmamanman ng Hydration: Manatiling hydrated gamit ang built-in na water tracker.
> Diverse Dietary Options: Pumili mula sa malawak na seleksyon ng mga diet plan, kabilang ang keto, Mediterranean, high-protein, clean eating, Scandinavian, at climatarian approaches.
> Paulit-ulit na Suporta sa Pag-aayuno: I-customize ang iyong pasulput-sulpot na iskedyul ng pag-aayuno at subaybayan ang iyong mga bintana sa pagkain.
Sa Buod:
AngLifesum ay isang holistic at cutting-edge na nutrition at wellness app. Nagbibigay ito ng mga personalized na suhestiyon sa pagkain, detalyadong pagsubaybay sa mga calorie at macro, pagsubaybay sa hydration, magkakaibang mga plano sa diyeta, at suporta para sa paulit-ulit na pag-aayuno. Sumali sa isang komunidad na sumusuporta at kontrolin ang iyong paglalakbay sa nutrisyon. I-download ang Lifesum ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa mas malusog na pamumuhay.
