Kluczowe cechy Lifesum:
> Dostosowane plany żywieniowe: Lifesum tworzy spersonalizowane plany żywieniowe w oparciu o Twoje unikalne cele, preferencje i styl życia.
> Łatwe śledzenie żywności: Skaner kodów kreskowych i dziennik żywności w aplikacji ułatwiają rejestrowanie dziennego spożycia żywności i napojów.
> Kompleksowa analiza wartości odżywczych: Śledź kalorie, makroskładniki odżywcze (białka, węglowodany i tłuszcze) oraz oceny jakości żywności w celu podejmowania świadomych decyzji.
> Monitorowanie nawodnienia: Dbaj o nawodnienie dzięki wbudowanemu monitorowi poziomu wody.
> Różnorodne opcje dietetyczne: Wybieraj spośród szerokiej gamy planów dietetycznych, w tym diet ketonowych, śródziemnomorskich, wysokobiałkowych, czystego odżywiania, skandynawskich i klimatycznych.
> Wsparcie dotyczące postu przerywanego: Dostosuj harmonogram postu przerywanego i śledź okna żywieniowe.
Podsumowując:
Lifesum to holistyczna i najnowocześniejsza aplikacja do odżywiania i dobrego samopoczucia. Zapewnia spersonalizowane sugestie posiłków, szczegółowe śledzenie kalorii i makroskładników, monitorowanie nawodnienia, różnorodne plany dietetyczne i wsparcie dla przerywanego postu. Dołącz do wspierającej społeczności i przejmij kontrolę nad swoją dietą. Pobierz Lifesum już dziś i wyrusz w drogę do zdrowszego stylu życia.
