Caratteristiche principali di Lifesum:
> Piani nutrizionali su misura: Lifesum crea piani nutrizionali personalizzati in base ai tuoi obiettivi, preferenze e stile di vita unici.
> Tracciamento degli alimenti senza sforzo: Lo scanner di codici a barre e il diario alimentare dell'app semplificano la registrazione del consumo quotidiano di cibi e bevande.
> Analisi nutrizionale completa: Tieni traccia di calorie, macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e valutazioni della qualità degli alimenti per un processo decisionale informato.
> Monitoraggio dell'idratazione: Rimani idratato con il rilevatore d'acqua integrato.
> Diverse opzioni dietetiche: Scegli tra un'ampia selezione di programmi dietetici, tra cui approcci cheto, mediterraneo, ad alto contenuto proteico, alimentazione pulita, scandinavo e climatario.
> Supporto per il digiuno intermittente: Personalizza il tuo programma di digiuno intermittente e monitora le tue finestre alimentari.
In sintesi:
Lifesum è un'app di nutrizione e benessere olistica e all'avanguardia. Fornisce suggerimenti di pasti personalizzati, monitoraggio dettagliato di calorie e macronutrienti, monitoraggio dell'idratazione, piani dietetici diversificati e supporto per il digiuno intermittente. Unisciti a una comunità solidale e prendi il controllo del tuo percorso nutrizionale. Scarica Lifesum oggi e intraprendi il tuo percorso verso uno stile di vita più sano.
