Ciri Utama Lifesum:
> Pelan Pemakanan Tersuai: Lifesum mencipta pelan pemakanan yang diperibadikan berdasarkan matlamat, pilihan dan gaya hidup anda yang unik.
> Penjejakan Makanan yang Mudah: Pengimbas kod bar apl dan diari makanan memudahkan pengelogan penggunaan makanan dan minuman harian anda.
> Analisis Pemakanan Komprehensif: Jejaki kalori, makronutrien (protein, karbohidrat dan lemak) dan penilaian kualiti makanan untuk membuat keputusan termaklum.
> Pemantauan Penghidratan: Kekal terhidrat dengan penjejak air terbina dalam.
> Pilihan Pemakanan Pelbagai: Pilih daripada pelbagai pilihan pelan diet, termasuk pendekatan keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan iklim.
> Sokongan Puasa Selang-seli: Sesuaikan jadual puasa berselang-seli anda dan jejaki tingkap makan anda.
Ringkasan:
Lifesum ialah apl pemakanan dan kesihatan yang holistik dan termaju. Ia menyediakan cadangan makanan yang diperibadikan, penjejakan terperinci kalori dan makro, pemantauan penghidratan, pelan diet yang pelbagai dan sokongan untuk berpuasa sekejap-sekejap. Sertai komuniti yang menyokong dan mengawal perjalanan pemakanan anda. Muat turun Lifesum hari ini dan mulakan laluan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.
