की मुख्य विशेषताएं:Lifesum
>अनुरूप पोषण योजनाएं: आपके अद्वितीय लक्ष्यों, प्राथमिकताओं और जीवनशैली के आधार पर वैयक्तिकृत पोषण योजनाएं बनाता है।Lifesum
>सहज भोजन ट्रैकिंग: ऐप का बारकोड स्कैनर और भोजन डायरी आपके दैनिक भोजन और पेय की खपत को लॉग करना आसान बनाता है।
>व्यापक पोषण विश्लेषण: सूचित निर्णय लेने के लिए कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा) और भोजन की गुणवत्ता रेटिंग को ट्रैक करें।
>हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: बिल्ट-इन वॉटर ट्रैकर के साथ हाइड्रेटेड रहें।
>विविध आहार विकल्प: कीटो, मेडिटेरेनियन, उच्च-प्रोटीन, स्वच्छ भोजन, स्कैंडिनेवियाई और जलवायु संबंधी दृष्टिकोण सहित आहार योजनाओं के विस्तृत चयन में से चुनें।
>आंतरायिक उपवास समर्थन: अपने आंतरायिक उपवास कार्यक्रम को अनुकूलित करें और अपने खाने की खिड़कियों को ट्रैक करें।
संक्षेप में:एक समग्र और अत्याधुनिक पोषण और कल्याण ऐप है। यह वैयक्तिकृत भोजन सुझाव, कैलोरी और मैक्रोज़ की विस्तृत ट्रैकिंग, जलयोजन निगरानी, विविध आहार योजनाएं और आंतरायिक उपवास के लिए समर्थन प्रदान करता है। एक सहायक समुदाय में शामिल हों और अपनी पोषण यात्रा पर नियंत्रण रखें। Lifesum आज ही डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली की राह पर चलें।Lifesum
