Lifesum：您的個性化健康之路。 這款創新的應用程序改變了我們獲取營養和健康的方式。 Lifesum提供定製計劃和建議，使用戶能夠做出更健康的食物選擇。 使用集成的食物日記和條形碼掃描儀輕鬆跟蹤膳食、零食和飲料。 詳細的卡路裏和宏觀跟蹤可以清楚地了解您的營養攝入量。
Lifesum的主要特點：
> 量身定製的營養計劃： Lifesum 根據您獨特的目標、偏好和生活方式創建個性化的營養計劃。
> 輕鬆食物追蹤： 該應用程序的條形碼掃描儀和食物日記可簡化您日常食物和飲料消耗的記錄。
> 全麵營養分析： 跟蹤卡路裏、常量營養素（蛋白質、碳水化合物和脂肪）和食品質量評級，以做出明智的決策。
> 水分監測： 使用內置水分追蹤器保持水分。
> 多樣化的飲食選擇： 從多種飲食計劃中進行選擇，包括生酮飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、清潔飲食、斯堪的納維亞飲食和氣候飲食方法。
> 間歇性禁食支持： 定製您的間歇性禁食時間表並跟蹤您的飲食窗口。
總結：
Lifesum 是一款全麵且前沿的營養和健康應用程序。 它提供個性化的膳食建議、詳細的卡路裏和宏量跟蹤、水分監測、多樣化的飲食計劃以及對間歇性禁食的支持。 加入支持性社區並掌控您的營養之旅。立即下載Lifesum，踏上健康生活方式之路。
