Naghahanap upang ibahin ang anyo ng iyong pangangatawan na may mabilis na mga resulta? Sumisid sa aming mga pag -eehersisyo sa gym na idinisenyo para sa maximum na kahusayan. Kung nakakataas ka ng mga timbang o nakikibahagi sa iba't ibang mga ehersisyo, ang aming mga propesyonal na plano sa gym ay pinasadya upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Maghanda upang mapahamak ang iyong mga kaibigan sa iyong kahanga -hangang pag -unlad!
Ang aming app ay ang panghuli kasama ng pag -eehersisyo na kakailanganin mo. Narito kung bakit:
- Mga dalubhasang gawa sa gawaing: Kung ikaw ay isang baguhan o isang pro, ang aming mga gawain sa pag -eehersisyo ay dinisenyo ng mga eksperto upang umangkop sa lahat ng antas.
- Comprehensive Gym Trainer: Ang Pinakamalaki at Karamihan sa Kumpletong Gym Workout app na kumikilos bilang iyong personal na tagapagsanay, na gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng iyong paglalakbay sa fitness.
- Ibahin ang anyo ng iyong katawan: Simulan ang pagsasanay sa aming app at saksihan ang isang pagbabagong -anyo sa iyong pangangatawan.
Bago sa pag -aangat ng timbang at bodybuilding? Walang alalahanin! Ibinibigay namin ang lahat ng kailangan mo upang masipa ang iyong paglalakbay sa fitness. Mayroon nang gym-goer? Itataas ang iyong pagsasanay sa lakas sa aming mga advanced na gawain sa pag -eehersisyo.
Nagtatampok ang aming app:
- Mataas na kalidad na media: matalim na mga video at malinaw na mga larawan ng ehersisyo para sa perpektong form.
- Maraming nalalaman pagsasanay: Mga pagsasanay sa timbang ng timbang at timbang para sa toning, lakas ng gusali, slimming, at marami pa.
- Buong Fitness Solution: Lahat ng kailangan mo upang makakuha ng hugis at mapanatili ang iyong antas ng fitness.
Mag -ehersisyo nang may kumpiyansa gamit ang aming komprehensibong mga plano bilang iyong personal na tagapagsanay at makita ang mabilis na pagpapabuti sa iyong katawan. Anyayahan ang iyong pag -eehersisyo buddy na sumali at ibahagi ang iyong mga gawain para sa kapwa pagganyak. Ang app na ito ay mainam para sa parehong pagsisimula ng iyong paglalakbay sa bodybuilding at pagsulong ng iyong mga kasanayan sa pag -aangat ng timbang.
Ang aming dalubhasang dinisenyo na mga gawain sa pag -eehersisyo ay nagsisilbing iyong panghuli gabay sa pag -eehersisyo, na naghahatid ng lahat ng impormasyon na kailangan mo upang magtagumpay at umunlad sa gym, mismo sa iyong mga daliri.
Database ng ehersisyo ng ehersisyo ng ehersisyo
- Higit sa 3000 mga pagkakaiba -iba ng ehersisyo para sa isang magkakaibang karanasan sa pag -eehersisyo.
- Ang mga mayayamang larawan at mga video na may mataas na resolusyon para sa bawat ehersisyo, tinitiyak na gumanap ka ng tama.
- Detalyado, madaling maunawaan na mga paglalarawan para sa lahat ng mga pagsasanay.
- Pag -andar ng paghahanap sa pamamagitan ng pangkat ng kalamnan, uri ng kagamitan, o keyword para sa mga isinapersonal na pag -eehersisyo.
Mga gawain sa pag -eehersisyo
- Ang iba't ibang mga gawain sa pag -eehersisyo sa gym na naaayon sa iba't ibang mga layunin sa fitness.
- Ang mga naka-target na kalamnan na nakatuon sa kalamnan at buong-katawan na pag-eehersisyo upang makakuha ka ng toned at malakas.
- Natatanging suporta para sa mga super-set upang ma-maximize ang iyong oras sa gym.
- Mga gawain para sa mga nagsisimula, tagapamagitan, at mga eksperto, tinitiyak ang patuloy na pag -unlad.
- Pinagsamang cardio para sa isang kumpletong karanasan sa pag -eehersisyo.
Mga Tampok:
- I -save ang iyong mga paboritong ehersisyo para sa mabilis na pag -access.
- Ipasadya at i-save ang anumang mga pre-made na gawain upang magkasya sa iyong mga pangangailangan.
- Lumikha ng mga bagong gawain o magdagdag ng mga umiiral sa app para sa walang tahi na pagsubaybay.
- Mga audio cues upang pamahalaan ang iyong oras ng pahinga sa pagitan ng mga set nang epektibo.
- Pumili mula sa bodyweight, batay sa oras, libreng timbang, o pag-eehersisyo na batay sa makina.
Workout Journal:
- Gym Tracker: Subaybayan ang iyong kasaysayan ng pag-eehersisyo na may madaling gamitin na log ng gym.
- Pagganyak sa pamamagitan ng kasaysayan: Mag -browse sa iyong nakaraang pag -eehersisyo para sa inspirasyon at pagganyak.
Ang ehersisyo na tracker at fitness coach ay dinala sa iyo ng Fitness22, isang mapagkakatiwalaang pangalan sa fitness at kalusugan, na ginagamit ng milyon -milyon. Maging inspirasyon ng mga kwentong tagumpay sa totoong buhay at manatiling na-update sa pinakabagong mga tip sa pag-eehersisyo at kalusugan mula sa aming blog.
- Bisitahin kami sa Facebook
- Galugarin ang higit pa sa fitness22
- Basahin ang aming blog para sa mga tip at inspirasyon
---- makipag-ugnay sa amin ----
Mahal na mga customer, narito kami upang suportahan ka! Kung mayroon kang mga katanungan, komento, o mga ideya, maabot sa amin sa [email protected] .
