Tìm cách biến đổi vóc dáng của bạn với kết quả nhanh chóng? Đi sâu vào các bài tập thể dục của chúng tôi được thiết kế cho hiệu quả tối đa. Cho dù bạn đang nâng tạ hoặc tham gia vào các bài tập khác nhau, các kế hoạch phòng tập thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục nhanh chóng. Chuẩn bị cho bạn bè của bạn với sự tiến bộ ấn tượng của bạn!
Ứng dụng của chúng tôi là bạn đồng hành tập luyện cuối cùng mà bạn cần. Đây là lý do tại sao:
- Các thói quen được chế tạo chuyên nghiệp: Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, thói quen tập luyện của chúng tôi được thiết kế bởi các chuyên gia để phù hợp với tất cả các cấp.
- Huấn luyện viên phòng tập thể dục toàn diện: Ứng dụng tập luyện tập thể dục lớn nhất và đầy đủ nhất đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân của bạn, hướng dẫn bạn qua hành trình thể dục của bạn.
- Biến đổi cơ thể của bạn: Bắt đầu đào tạo với ứng dụng của chúng tôi và chứng kiến sự biến đổi trong vóc dáng của bạn.
Mới để nâng tạ và thể hình? Không phải lo lắng! Chúng tôi cung cấp mọi thứ bạn cần để khởi động hành trình thể dục của bạn. Đã là một người đi tập thể dục? Nâng cao đào tạo sức mạnh của bạn với các thói quen tập luyện nâng cao của chúng tôi.
Các tính năng ứng dụng của chúng tôi:
- Phương tiện truyền thông chất lượng cao: Video sắc nét và ảnh tập thể dục rõ ràng cho hình thức hoàn hảo.
- Các bài tập đa năng: Các bài tập tập thể dục và cân nặng để làm săn chắc, xây dựng sức mạnh, giảm béo, và nhiều hơn nữa.
- Giải pháp tập thể dục đầy đủ: Mọi thứ bạn cần để có được vóc dáng và duy trì mức độ tập thể dục của bạn.
Làm việc với sự tự tin bằng cách sử dụng các kế hoạch toàn diện của chúng tôi với tư cách là huấn luyện viên cá nhân của bạn và xem những cải tiến nhanh chóng trong cơ thể của bạn. Mời người bạn tập luyện của bạn tham gia và chia sẻ các thói quen của bạn để có động lực lẫn nhau. Ứng dụng này là lý tưởng cho cả việc bắt đầu hành trình thể hình của bạn và thúc đẩy kỹ năng nâng tạ của bạn.
Các thói quen tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp của chúng tôi đóng vai trò là hướng dẫn tập luyện cuối cùng của bạn, cung cấp tất cả thông tin bạn cần để thành công và tiến bộ tại phòng tập thể dục, ngay trong tầm tay của bạn.
Cơ sở dữ liệu tập thể dục ứng dụng tập luyện
- Hơn 3000 biến thể tập thể dục cho trải nghiệm tập luyện đa dạng.
- Ảnh phong phú và video độ phân giải cao cho mỗi bài tập, đảm bảo bạn thực hiện chúng một cách chính xác.
- Mô tả chi tiết, dễ hiểu cho tất cả các bài tập.
- Chức năng tìm kiếm theo nhóm cơ, loại thiết bị hoặc từ khóa để tập luyện cá nhân.
Thói quen tập luyện
- Một loạt các thói quen tập thể dục phù hợp với các mục tiêu thể dục khác nhau.
- Các bài tập thể dục tập trung vào cơ bắp và toàn thân để giúp bạn săn chắc và mạnh mẽ.
- Hỗ trợ độc đáo cho các bộ siêu để tối đa hóa thời gian tập thể dục của bạn.
- Thói quen cho người mới bắt đầu, trung gian và chuyên gia, đảm bảo tiến bộ liên tục.
- Cardio tích hợp cho một trải nghiệm tập luyện hoàn chỉnh.
ĐẶC TRƯNG:
- Lưu các bài tập yêu thích của bạn để truy cập nhanh.
- Tùy chỉnh và lưu bất kỳ thói quen làm sẵn để phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Tạo các thói quen mới hoặc thêm các thói quen hiện có vào ứng dụng để theo dõi liền mạch.
- Tín hiệu âm thanh để quản lý thời gian nghỉ ngơi của bạn giữa các bộ một cách hiệu quả.
- Chọn từ trọng lượng cơ thể, dựa trên thời gian, trọng lượng miễn phí hoặc tập luyện dựa trên máy.
Tạp chí tập luyện:
- Trình theo dõi phòng tập thể dục: Theo dõi lịch sử tập luyện của bạn với nhật ký phòng tập thể dục dễ sử dụng.
- Động lực thông qua lịch sử: Duyệt qua các bài tập luyện trong quá khứ của bạn để lấy cảm hứng và động lực.
Người theo dõi tập luyện và huấn luyện viên thể dục này được Fitness22, một cái tên đáng tin cậy về thể dục và sức khỏe, được sử dụng bởi hàng triệu người. Lấy cảm hứng từ những câu chuyện thành công ngoài đời thực và được cập nhật với các mẹo tập luyện và sức khỏe mới nhất từ blog của chúng tôi.
- Ghé thăm chúng tôi trên Facebook
- Khám phá thêm tại Fitness22
- Đọc blog của chúng tôi để biết lời khuyên và cảm hứng
---- liên hệ với chúng tôi ----
Khách hàng thân mến, chúng tôi ở đây để hỗ trợ bạn! Cho dù bạn có câu hỏi, nhận xét hoặc ý tưởng, hãy liên hệ với chúng tôi tại [email protected] .
