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- विशेषज्ञ रूप से तैयार की गई दिनचर्या: चाहे आप एक शुरुआती या समर्थक हों, हमारे वर्कआउट रूटीन सभी स्तरों के अनुरूप विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।
- व्यापक जिम ट्रेनर: सबसे बड़ा और सबसे पूर्ण जिम वर्कआउट ऐप जो आपके व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में कार्य करता है, आपको अपनी फिटनेस यात्रा के माध्यम से मार्गदर्शन करता है।
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हमारे ऐप सुविधाएँ:
- उच्च गुणवत्ता वाले मीडिया: सही रूप के लिए तेज वीडियो और स्पष्ट व्यायाम तस्वीरें।
- बहुमुखी अभ्यास: टोनिंग, स्ट्रेंथ बिल्डिंग, स्लिमिंग, और बहुत कुछ के लिए बॉडीवेट और वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज।
- पूर्ण फिटनेस समाधान: आपको आकार में प्राप्त करने और अपने फिटनेस स्तर को बनाए रखने की आवश्यकता है।
अपने व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में हमारी व्यापक योजनाओं का उपयोग करके आत्मविश्वास के साथ काम करें और अपने शरीर में तेजी से सुधार देखें। आपसी प्रेरणा के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल होने और साझा करने के लिए अपने वर्कआउट बडी को आमंत्रित करें। यह ऐप आपकी बॉडीबिल्डिंग यात्रा शुरू करने और अपने वेट लिफ्टिंग कौशल को आगे बढ़ाने के लिए आदर्श है।
हमारे विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट रूटीन आपके अंतिम वर्कआउट गाइड के रूप में काम करते हैं, जो आपको अपनी उंगलियों पर, जिम में सफल होने और प्रगति करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करते हैं।
वर्कआउट ऐप एक्सरसाइज डेटाबेस
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- प्रत्येक व्यायाम के लिए समृद्ध तस्वीरें और उच्च-रिज़ॉल्यूशन वीडियो, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप उन्हें सही ढंग से प्रदर्शन करते हैं।
- सभी अभ्यासों के लिए विस्तृत, आसान-से-समझदार विवरण।
- व्यक्तिगत वर्कआउट के लिए मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार, या कीवर्ड द्वारा कार्यक्षमता खोजें।
कसरत दिनचर्या
- विभिन्न फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप जिम वर्कआउट रूटीन की एक किस्म।
- लक्षित मांसपेशी-केंद्रित और पूर्ण-शरीर वर्कआउट आपको टोंड और मजबूत करने के लिए।
- अपने जिम के समय को अधिकतम करने के लिए सुपर-सेट के लिए अद्वितीय समर्थन।
- शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञों के लिए दिनचर्या, निरंतर प्रगति सुनिश्चित करना।
- एक पूर्ण कसरत अनुभव के लिए एकीकृत कार्डियो।
विशेषताएँ:
- त्वरित पहुंच के लिए अपने पसंदीदा अभ्यास सहेजें।
- अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए किसी भी पूर्व-निर्मित दिनचर्या को अनुकूलित और सहेजें।
- नई रूटीन बनाएं या सीमलेस ट्रैकिंग के लिए ऐप में मौजूदा लोगों को जोड़ें।
- ऑडियो प्रभावी रूप से सेट के बीच अपने बाकी समय का प्रबंधन करने के लिए संकेत देता है।
- बॉडीवेट, समय-आधारित, मुफ्त वजन या मशीन-आधारित वर्कआउट से चुनें।
वर्कआउट जर्नल:
- जिम ट्रैकर: एक आसान-से-उपयोग जिम लॉग के साथ अपने वर्कआउट इतिहास का ट्रैक रखें।
- इतिहास के माध्यम से प्रेरणा: प्रेरणा और प्रेरणा के लिए अपने पिछले वर्कआउट के माध्यम से ब्राउज़ करें।
यह वर्कआउट ट्रैकर और फिटनेस कोच आपके लिए फिटनेस और हेल्थ में एक विश्वसनीय नाम फिटनेस 22 द्वारा लाया गया है, जिसका उपयोग लाखों लोगों द्वारा किया जाता है। वास्तविक जीवन की सफलता की कहानियों से प्रेरित हों और हमारे ब्लॉग से नवीनतम कसरत और स्वास्थ्य युक्तियों के साथ अपडेट रहें।
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