Nike Run Club: seu aplicativo de corrida gratuito final
O Nike Run Club (NRC) não é apenas um rastreador de fitness; É seu treinador, planejador e comunidade de corrida pessoal, tudo em um. Seja você um maratonista experiente ou apenas iniciando sua jornada de fitness, o NRC fornece as ferramentas e a motivação necessária para atingir seus objetivos.
Recursos para alimentar suas corridas:
- Rastreamento abrangente: Rastreie com precisão suas corridas com GPS, distância, ritmo, elevação, freqüência cardíaca e muito mais. Monitore seu progresso e celebrar suas realizações com rastreamento detalhado de fitness. Sincronize facilmente seus dados com os dispositivos do sistema operacional Android e use (incluindo Garmin).
- Treinamento personalizado: Escolha entre uma variedade de planos de treinamento (disponíveis em países selecionados) para guiá -lo em direção à sua distância alvo, de 5ks a meia maratonas e além. Nosso recurso de corridas guiadas (também disponível em países selecionados), com treinamento em áudio dos principais atletas da Nike como Eliud Kipchoge, mantém você motivado e no caminho certo.
- Comunidade envolvente: Participe dos desafios, conecte -se com amigos e compartilhe seu progresso com uma comunidade global de corrida. Receba e envie aplausos de áudio motivacional durante suas corridas. A comunidade NRC fornece o apoio e o incentivo que você precisa para se manter motivado.
- Gerenciamento de calçados inteligentes: Rastreie sua milhagem por sapato para otimizar o equipamento de corrida e evitar lesões. O Pacer da NRC ajuda a determinar quais sapatos são mais adequados para ritmos diferentes.
- Bem -estar holístico: Vá além de apenas rastrear suas corridas. Acesse dicas de saúde e fitness, conselhos nutricionais, histórias de atletas inspiradoras e técnicas de recuperação para aprimorar seu bem-estar geral. Mantenha -se atualizado sobre as últimas notícias da Nike Running, incluindo novas corridas guiadas, listas de reprodução e lançamentos de calçados.
Benefícios -chave:
- Grátis para usar: Acesse todos os recursos principais sem nenhuma taxa de assinatura.
- Aproximado para iniciantes: Perfeito para iniciantes com planos guiados e recursos de apoio.
- Recursos avançados: Atende a corredores experientes com planos de treinamento avançado e rastreamento detalhado.
- Comunidade forte: Conecte -se com colegas corredores para motivação e apoio.
Faça o download do NRC hoje e experimente o poder da fitness orientada pela comunidade!
NOTA: O uso contínuo de GPS em segundo plano pode afetar a duração da bateria. Planos de treinamento e corridas guiadas estão disponíveis em países selecionados (EUA, Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT).
[Link do Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en\_us&gl=us ](https://play.google.com/store/apps/ detalhes? id = com.nike.plusgps & hl = en_us & gl = nós)
O que há de novo (versão 4.41.0 - 11 de outubro de 2024): Correções e aprimoramentos de bugs.
