Pacer

Pacer Pedometer- သင်၏ အခမဲ့ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေမည့် လက်တွဲဖော်

PacerPedometer အက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှုနှင့် လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးကို အလိုအလျောက် မှတ်တမ်းတင်ပေးသည့် အခမဲ့ကျန်းမာရေးခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။ Built-in pedometer၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ဖြင့်၊ Pacerသင့်ဖုန်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကျွမ်းကျင်သူအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ပြီး တက်ကြွသော လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။

Pacerpedometer အလုပ်လုပ်ပုံ-

• အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ- ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး လမ်းလျှောက်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ခြေလှမ်းများကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံသည် (သင့်တွင် သင့်ဖုန်းကို သင်နှင့်အတူပေးထားသည်)။
• လမ်းကြောင်းကို ခြေရာခံခြင်း- ပြီးပြည့်စုံသော လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းကို ကြည့်ပါ (ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု စသည်ဖြင့်)။
• ကွန်မြူနတီကို လေ့လာပါ- အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဝင်ပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါဝင်ကာ ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်မှုရယူပါ။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစင်တာ- ကိုယ်အလေးချိန်၊ အလေ့အထနှင့် အခြားအချက်အလက်များကို ခြေရာခံပြီး ဒေတာကို Fitbit နှင့် Garmin နှင့် ထပ်တူပြုပါ။
• ကာယကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်- သင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်နည်းပြများမှ ရေးဆွဲထားသော နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်။

တိကျမှုကို မြှင့်တင်ပါ-

1. ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း တိကျမှုကို မြှင့်တင်ရန် Pedometer Preferences သို့သွားပြီး pedometer မုဒ်ကို ချိန်ညှိပါ။
2. အက်ပ်ကို ပိတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် Pacer သင့်ဖုန်းသန့်စင်သူ၏ "လျစ်လျူရှုသည့်စာရင်း" တွင်
ထည့်ပါ။
လူတိုင်း၏ ပြေးပုံခြင်း မတူညီပါ၊ လိုအပ်ပါက pedometer sensitivity ကို ချိန်ညှိပါ။

လက်ပတ်ကြိုး သို့မဟုတ် အခြားခြေရာခံကိရိယာ မလိုအပ်ပါ၊ သင်၏ခြေလှမ်းများကို အခမဲ့ခြေရာခံရန် သင့်ဖုန်းသာဖြစ်သည်။
ဝဘ်ဆိုဒ်အကောင့်ဝင်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံရန် စတင်ရန် အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

တပ်ဆင်ထားသည့် pedometer သည် သင့်လက်၊ အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် အိတ်တွင် ဖုန်းရှိမရှိ သင့်ခြေလှမ်းများကို ခြေရာခံသည်။
ခြေရာခံခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီများ၊ အကွာအဝေးနှင့် လှုပ်ရှားမှုအချိန်။
GPS လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံကိရိယာသည် မြေပုံပေါ်တွင် ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံသည်။
Fitbit နှင့် Garmin နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ အဆုံးစွန်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ကိရိယာကို ဖန်တီးရန် ဤပလပ်ဖောင်းများသို့ လှုပ်ရှားမှုဒေတာကို ထပ်တူပြုပါ။ ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်အားလုံး အခမဲ့ဖြစ်သည်။

သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့် တက်ကြွနေစေရန် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြများမှ ရေးဆွဲထားသော နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အားလုံးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် အသံနှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့်အတူ အဆီလောင်ကျွမ်းစေရန် လမ်းလျှောက်အဖွဲ့ကို ဖန်တီးပါ။
လမ်းလျှောက်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် လှုံ့ဆော်မှုပိုမိုရရှိရန် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။

သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံပါ။ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ရေတွက်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကူညီပေးပါ။
• Pacer သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် အဆင့်ဒေတာအားလုံးကို အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် ကြည့်ရှုရန် Fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သော အက်ပ်များနှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။

ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူပါ-

• ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်နှင့် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

အခြားသော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• ဖုန်းတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး pedometer။
• တိကျသောခြေလှမ်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း။
• ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ BMI ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကောင်တာ။
• မည်သည့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အတွက်မဆို နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ် (ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ များများလမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်)။
• ခေတ်ရေစီးကြောင်းများက နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပြသည်။
• Fitbit နှင့် Garmin သို့ ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီများကို အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပါ။

Pacer Pedometer သည် သင်၏ အကောင်းဆုံး အခမဲ့ လမ်းလျှောက်ခြေရာခံ အက်ပ်ဖြစ်သည်။ Fitbit သို့မဟုတ် အခြားခြေရာခံကိရိယာကို မ၀ယ်မီ၊ Pacer pedometer ကို ဦးစွာစမ်းကြည့်ပါ။ PacerPedometer သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အဆင့်ဒေတာအားလုံးကို အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် ကြည့်ရှုရန် Fitbit၊ Garmin၊ Google Fit၊ Samsung Health နှင့် အခြား pedometer အက်ပ်များနှင့် ထပ်တူပြုပါသည်။

သင်၏ Pacer pedometer ကို သင်၏ Fitbit နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ-

1. သင့် Fitbit အက်ပ်ကို စနစ်ထည့်သွင်းပါ။
2. Pacer Pedometer တွင်၊ Me -> Data & Settings -> Apps & Devices ကိုနှိပ်ပါ၊ ထို့နောက်ချိတ်ဆက်ရန် "Fitbit" ကိုနှိပ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်များသို့ ဝင်ရောက်ပြီး Fitbit သို့ အချက်အလက်ရေးရန် Pacer pedometer ကို လုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးပါ။
4. သင်၏ Fitbit ကို ယခု Pacer pedometer နှင့် ချိတ်ဆက်ထားပါသည်။