PacerMáy đếm bước: Đối tác giảm cân và sức khỏe miễn phí của bạn
PacerỨng dụng Pedometer là ứng dụng theo dõi sức khỏe miễn phí, tự động ghi lại số bước đi, lượng calo tiêu thụ và khoảng cách đi bộ của bạn để giúp bạn giảm cân dễ dàng. Nó tương thích với Fitbit và Garmin, giúp bạn kiểm soát toàn diện dữ liệu sức khỏe của mình. Với máy đếm bước đi, công cụ theo dõi lượng calo và kế hoạch tập thể dục tích hợp, Pacerbiến điện thoại của bạn thành chuyên gia quản lý sức khỏe cá nhân. Tham gia cộng đồng chăm sóc sức khỏe của chúng tôi để cùng bạn bè vượt qua thử thách và duy trì lối sống năng động!
PacerCách hoạt động của máy đếm bước:
- Sẵn sàng sử dụng: Tải xuống, mở ứng dụng và bắt đầu đi bộ. Ứng dụng sẽ tự động theo dõi các bước của bạn (miễn là bạn có điện thoại bên mình).
- Theo dõi xu hướng: Xem toàn bộ lịch sử hoạt động (số bước, lượng calo đã đốt cháy, v.v.).
- Khám phá cộng đồng: Tham gia nhóm, tham gia thử thách và có thêm động lực.
- Trung tâm cá nhân: Theo dõi cân nặng, thói quen và các thông tin khác, đồng thời đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit và Garmin.
- Kế hoạch tập thể dục: Kế hoạch tập thể dục hàng ngày được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
Cải thiện độ chính xác:
- Vào Tùy chọn máy đếm bước và điều chỉnh chế độ máy đếm bước để cải thiện độ chính xác của việc theo dõi bước đi.
- Thêm Pacer vào "danh sách bỏ qua" của trình dọn dẹp điện thoại của bạn để ngăn ứng dụng bị đóng.
- Dáng đi của mỗi người là khác nhau, vui lòng điều chỉnh độ nhạy của máy đếm bước nếu cần.
Lời khuyên quan trọng:
Một số điện thoại không thể đếm bước khi màn hình tắt hoặc khóa. Chúng tôi cố gắng hỗ trợ nhiều mẫu điện thoại nhất có thể. Nếu các bước trên không giải quyết được vấn đề, vui lòng liên hệ với nhóm hỗ trợ của chúng tôi.
Không cần thêm thiết bị:
- Không cần dây đeo cổ tay hoặc thiết bị theo dõi khác, chỉ cần điện thoại để theo dõi bước đi của bạn miễn phí.
- Không cần đăng nhập trang web, chỉ cần tải xuống ứng dụng để bắt đầu theo dõi số bước đi và lượng calo đốt cháy.
Theo dõi bước đi và thể dục toàn diện:
- Máy đếm bước tích hợp sẽ theo dõi bước đi của bạn cho dù bạn cầm điện thoại trên tay, trong túi hay túi xách.
- Theo dõi số bước đi, lượng calo, khoảng cách và thời gian hoạt động.
- Trình theo dõi hoạt động GPS theo dõi các hoạt động thể dục ngoài trời trên bản đồ.
- Tương thích với Fitbit và Garmin, đồng bộ hóa dữ liệu hoạt động với các nền tảng này để tạo ra công cụ giảm cân tối ưu. Tất cả các tính năng theo dõi đều miễn phí!
Chương trình thể dục mạnh mẽ:
- Kế hoạch tập thể dục hàng ngày được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp để giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm cân và năng động.
- Kế hoạch tập thể dục cho mọi cấp độ hoạt động và mục tiêu sức khỏe.
- Cung cấp các bài tập có hướng dẫn bằng giọng nói và video từng bước.
Cộng đồng và hoạt động:
- Tạo nhóm đi bộ đốt mỡ cùng bạn bè và gia đình.
- Tham gia các hoạt động để có thêm động lực đi bộ và giảm cân.
Theo dõi dữ liệu sức khỏe và thể chất của bạn:
- Theo dõi bước đi, hoạt động và lượng calo được đốt cháy của bạn. Hãy đếm từng bước đi và giúp bạn giảm cân.
- Đồng bộ hóa Pacer với các ứng dụng như Fitbit và Garmin để xem tất cả dữ liệu về sức khỏe và số bước của bạn trong một ứng dụng.
Phát triển thói quen lành mạnh:
- Công cụ chỉ cần một cú nhấp chuột để giúp bạn phát triển thói quen tập thể dục và sức khỏe cũng như đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
Các tính năng chính khác:
- Máy đếm bước đi tốt nhất cho mọi điện thoại.
- Theo dõi hoạt động và bước đi chính xác.
- Quản lý cân nặng, theo dõi chỉ số BMI và đếm lượng calo đốt cháy.
- Kế hoạch tập thể dục hàng ngày cho bất kỳ mục tiêu sức khỏe nào (giảm cân, đi bộ nhiều hơn hoặc cải thiện sức khỏe của bạn).
- Xu hướng hiển thị số bước đi, lượng calo và cân nặng hàng ngày.
- Tự động đồng bộ số bước và lượng calo với Fitbit và Garmin.
PacerPedometer là ứng dụng theo dõi bước đi miễn phí tốt nhất của bạn. Trước khi mua Fitbit hoặc thiết bị theo dõi khác, trước tiên hãy thử Pacer máy đếm bước đi! PacerMáy đếm bước đi đồng bộ hóa với Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Health và các ứng dụng máy đếm bước đi khác để xem tất cả dữ liệu về sức khỏe và số bước của bạn trong một ứng dụng.
Đồng bộ hóa máy đếm bước Pacer với Fitbit của bạn:
- Thiết lập ứng dụng Fitbit của bạn.
- Trong Pacer Máy đếm bước, nhấn: Tôi -> Dữ liệu & Cài đặt -> Ứng dụng & Thiết bị, sau đó nhấn "Fitbit" để kết nối.
- Đăng nhập vào tài khoản Pacer và Fitbit của bạn rồi ủy quyền cho máy đếm bước Pacer ghi dữ liệu vào Fitbit.
- Fitbit của bạn hiện đã được kết nối với máy đếm bước Pacer.
