Pacerपेडोमीटर: आपका निःशुल्क स्वास्थ्य और वजन घटाने वाला साथी
Pacerपेडोमीटर ऐप एक निःशुल्क स्वास्थ्य ट्रैकिंग ऐप है जो आसानी से वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए स्वचालित रूप से आपके कदम, कैलोरी खपत और पैदल दूरी को रिकॉर्ड करता है। यह फिटबिट और गार्मिन के साथ संगत है, जिससे आपको अपने स्वास्थ्य डेटा पर व्यापक नियंत्रण मिलता है। बिल्ट-इन पेडोमीटर, कैलोरी ट्रैकर और फिटनेस प्लान के साथ, Pacerअपने फोन को व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रबंधन विशेषज्ञ में बदलें। दोस्तों के साथ चुनौतियों का सामना करने और सक्रिय जीवनशैली बनाए रखने के लिए हमारे कल्याण समुदाय में शामिल हों!
Pacerपेडोमीटर कैसे काम करता है:
- उपयोग के लिए तैयार: डाउनलोड करें, ऐप खोलें और चलना शुरू करें। ऐप स्वचालित रूप से आपके कदमों को ट्रैक करता है (बशर्ते आपका फोन आपके पास हो)।
- रुझान ट्रैकिंग: संपूर्ण गतिविधि इतिहास देखें (कदम, कैलोरी बर्न, आदि)।
- समुदाय का अन्वेषण करें: एक समूह में शामिल हों, चुनौतियों में भाग लें, और अधिक प्रेरणा प्राप्त करें।
- व्यक्तिगत केंद्र: वजन, आदतों और अन्य जानकारी को ट्रैक करें, और फिटबिट और गार्मिन के साथ डेटा को सिंक्रनाइज़ करें।
- फिटनेस योजना: आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन की गई एक दैनिक व्यायाम योजना।
सटीकता में सुधार:
- पेडोमीटर प्राथमिकताएं पर जाएं और चरण ट्रैकिंग सटीकता में सुधार के लिए पेडोमीटर मोड समायोजित करें।
- ऐप को बंद होने से बचाने के लिए अपने फ़ोन क्लीनर की "अनदेखा सूची" में Pacer जोड़ें।
- हर किसी की चाल अलग होती है, यदि आवश्यक हो तो कृपया पेडोमीटर संवेदनशीलता को समायोजित करें।
महत्वपूर्ण सुझाव:
स्क्रीन बंद या लॉक होने पर कुछ फ़ोन कदमों की गिनती नहीं कर सकते। हम यथासंभव अधिक से अधिक फ़ोन मॉडलों का समर्थन करने का प्रयास करते हैं। यदि उपरोक्त चरणों से समस्या का समाधान नहीं होता है, तो कृपया हमारी सहायता टीम से संपर्क करें।
कोई अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं:
- किसी रिस्टबैंड या अन्य ट्रैकिंग डिवाइस की आवश्यकता नहीं है, आपके कदमों को मुफ़्त में ट्रैक करने के लिए बस आपका फ़ोन।
- किसी वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है, बस कदमों और खर्च की गई कैलोरी पर नज़र रखने के लिए ऐप डाउनलोड करें।
व्यापक फिटनेस और स्टेप ट्रैकिंग:
- अंतर्निहित पेडोमीटर आपके कदमों को ट्रैक करता है चाहे फोन आपके हाथ, जेब या बैग में हो।
- कदम, कैलोरी, दूरी और गतिविधि समय को ट्रैक करें।
- जीपीएस गतिविधि ट्रैकर मानचित्र पर आउटडोर फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करता है।
- फिटबिट और गार्मिन के साथ संगत, अंतिम वजन घटाने का उपकरण बनाने के लिए गतिविधि डेटा को इन प्लेटफार्मों पर सिंक करें। सभी ट्रैकिंग सुविधाएँ निःशुल्क हैं!
शक्तिशाली फिटनेस कार्यक्रम:
- आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, वजन कम करने और सक्रिय रहने में मदद करने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन की गई दैनिक व्यायाम योजनाएँ।
- सभी गतिविधि स्तरों और स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए व्यायाम योजनाएँ।
- चरण-दर-चरण ध्वनि और वीडियो निर्देशित वर्कआउट प्रदान करता है।
समुदाय और गतिविधियाँ:
- दोस्तों और परिवार के साथ वसा जलाने के लिए एक पैदल समूह बनाएं।
- चलने और वजन कम करने के लिए अधिक प्रेरणा पाने के लिए गतिविधियों में शामिल हों।
अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:
- अपने कदमों, गतिविधि और खर्च की गई कैलोरी को ट्रैक करें। हर कदम गिनें और अपना वजन कम करने में मदद करें। अपने सभी स्वास्थ्य और चरण डेटा को एक ऐप में देखने के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ
- सिंक करें। Pacer
- स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतें विकसित करने और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक-क्लिक उपकरण।
अन्य प्रमुख विशेषताएं:
- किसी भी फोन के लिए सबसे अच्छा पेडोमीटर।
- सटीक कदम और गतिविधि ट्रैकिंग।
- वजन प्रबंधन, बीएमआई ट्रैकिंग और कैलोरी बर्न काउंटर।
- किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के लिए दैनिक फिटनेस योजना (वजन कम करना, अधिक चलना, या अपने स्वास्थ्य में सुधार करना)।
- रुझान दैनिक कदम, कैलोरी और वजन दिखाते हैं।
- स्वचालित रूप से कदम और कैलोरी को फिटबिट और गार्मिन में सिंक करें।
Pacerपेडोमीटर आपका सबसे अच्छा निःशुल्क वॉकिंग ट्रैकिंग ऐप है। फिटबिट या अन्य ट्रैकर खरीदने से पहले, Pacer पेडोमीटर आज़माएं! Pacerपेडोमीटर आपके सभी स्वास्थ्य और चरण डेटा को एक ऐप में देखने के लिए फिटबिट, गार्मिन, गूगल फिट, सैमसंग हेल्थ और अन्य पेडोमीटर ऐप्स के साथ सिंक होता है।
अपने Pacer पेडोमीटर को अपने फिटबिट के साथ सिंक करें:
- अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
- Pacer पेडोमीटर में, टैप करें: मैं -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस, फिर कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" पर टैप करें।
- अपने Pacer और फिटबिट खातों में लॉग इन करें, और Pacer पेडोमीटर को फिटबिट पर डेटा लिखने के लिए अधिकृत करें।
- आपका फिटबिट अब Pacer पेडोमीटर से कनेक्ट हो गया है।
