Embarque en un viaje para dejar de beber puede cambiar la vida, y comprender los beneficios de un estilo de vida saludable es crucial. Si no está seguro de cómo dejar de beber, hay una aplicación diseñada para apoyarlo en cada paso del camino.
Esta aplicación innovadora lo ayuda a rastrear el tiempo desde su última bebida, proporcionando una imagen clara de su progreso. Pero eso no es todo lo que ofrece:
- Establezca objetivos personales y monitoree sus logros, manteniéndolo motivado en su camino hacia la sobriedad.
- Rastree las mejoras en su salud, que puede ser un poderoso incentivo para mantenerse en el camino.
- Aprenda sobre más de 80 enfermedades influenciadas por el consumo de alcohol, ayudándole a comprender los riesgos involucrados.
- Descubra los mitos que rodean el alcohol y obtengan los hechos sobre sus peligros.
- Explore los numerosos beneficios de dejar el alcohol, inspirándolo a mantener su compromiso.
- Consejos y estrategias de acceso para dejar de beber, adaptados para ayudarlo a tener éxito.
- Encuentre inspiración en citas sobre el alcohol y aprenda sobre las perspectivas de varias religiones sobre la bebida.
- Utilice una calculadora de alcohol en sangre y tome pruebas para medir su nivel de alcoholismo.
- Interactúe con una colección de imágenes, desmotivadores y videos que resalten los peligros del alcohol.
La aplicación también cuenta con un widget elegante y personalizable para su escritorio, que le brinda un acceso rápido y fácil a la información que más le importa.
Ya sea que participe en programas como Alcohólicos Anónimos o que establezca objetivos personales para dejar de beber, esta aplicación es una herramienta valiosa en su viaje hacia una vida más saludable. Recuerde, todos tienen el potencial de dejar de beber y adoptar un estilo de vida más saludable.
¡Da el primer paso hoy y diga parada al alcohol!
