Các tính năng chính của OMADA:
Huấn luyện cá nhân: Kết nối trực tiếp với huấn luyện viên của bạn thông qua nhắn tin để được hướng dẫn và hỗ trợ phù hợp trong suốt hành trình sức khỏe của bạn.
Theo dõi bữa ăn thuận tiện: Dễ dàng đăng nhập bữa ăn của bạn khi đang di chuyển bằng tính năng theo dõi bữa ăn trực quan của ứng dụng.
Giám sát thể lực: Theo dõi các bước hàng ngày và hoạt động thể chất của bạn để duy trì động lực và đạt được các mục tiêu thể dục của bạn.
Các bài học thân thiện với thiết bị di động: Truy cập và hoàn thành các bài học hàng tuần ở định dạng được tối ưu hóa trên thiết bị di động, cho phép học tập linh hoạt theo tốc độ của riêng bạn.
Mẹo của người dùng để thành công:
Tham gia với huấn luyện viên của bạn: Thường xuyên giao tiếp với huấn luyện viên của bạn để chia sẻ cập nhật, nhận phản hồi và duy trì động lực.
Tối đa hóa theo dõi bữa ăn: Sử dụng tính năng theo dõi bữa ăn để nuôi dưỡng thói quen ăn uống lành mạnh hơn, theo dõi lượng ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm sáng suốt.
Đặt mục tiêu thể dục có thể đạt được: Theo dõi hoạt động hàng ngày của bạn để duy trì động lực, đặt mục tiêu thực tế và dần dần thử thách bản thân.
Tóm lại:
OMADA® là một ứng dụng toàn diện và dễ sử dụng cung cấp một loạt các công cụ để hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe và sức khỏe của bạn. Từ nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn đến theo dõi mức độ thực phẩm và hoạt động của bạn, ứng dụng trang bị cho bạn thay đổi lối sống lâu dài. Bằng cách sử dụng đầy đủ các tính năng của ứng dụng và làm theo các mẹo này, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của mình và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt tay vào con đường của bạn đến một ngày mai lành mạnh hơn vào ngày mai.
