Caratteristiche chiave di Omada:
Coaching personalizzato: connettiti direttamente con il tuo allenatore tramite messaggi per la guida e il supporto su misura durante il tuo percorso di salute.
Conferimento di pasti comodo: registrare facilmente i tuoi pasti in movimento utilizzando la funzione di tracciamento del pasto intuitivo dell'app.
Monitoraggio del fitness: monitora i passi quotidiani e l'attività fisica per rimanere motivati e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Lezioni per dispositivi mobili: accesso e lezioni settimanali complete in un formato ottimizzato per dispositivi mobili, consentendo un apprendimento flessibile al tuo ritmo.
Suggerimenti per l'utente per il successo:
Interagisci con il tuo allenatore: comunica regolarmente con il tuo allenatore per condividere gli aggiornamenti, ricevere feedback e rimanere motivato.
Massimizza il monitoraggio dei pasti: utilizza la funzione di tracciamento dei pasti per coltivare abitudini alimentari più sane, monitorare l'assunzione e fare scelte alimentari informate.
Stabilisci obiettivi di fitness realizzabili: monitora la tua attività quotidiana per mantenere lo slancio, fissare obiettivi realistici e sfidare progressivamente te stesso.
In sintesi:
Omada® è un'app completa e di facile utilizzo che fornisce una vasta gamma di strumenti per supportare i tuoi obiettivi di salute e benessere. Dalle messaggistica diretta con il tuo allenatore al monitoraggio dei livelli di cibo e attività, l'app ti equipaggia per apportare modifiche allo stile di vita durature. Utilizzando appieno le caratteristiche dell'app e seguendo questi suggerimenti, è possibile migliorare significativamente il tuo benessere generale e ridurre il rischio di malattie croniche. Scarica l'app oggi e intraprendi il tuo percorso per un domani più sano.
