omada ၏အဓိကလက္ခဏာများ:
ကိုယ်ပိုင်နည်းပြ - သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်အတွင်းအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက်စာတိုပေးပို့ရေးမှတဆင့်သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
အဆင်ပြေသောအစားအစာခြေရာခံခြင်း - အက်ပလီကေးရှင်း၏အလိုအလျောက်အစားအစာခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု. သင်၏အစားအစာများကိုအလွယ်တကူ log ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်အတွက်ခြေရာခံပါ။
Mobile-freated သင်ခန်းစာများ - အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများကိုလက်ကိုင်ဖုန်းအကောင်းဆုံးပုံစံဖြင့်လက်လှမ်းမီမှုနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံများကိုလက်ကိုင်ဖုန်းသင်ခန်းစာများဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်ယူခြင်းကိုခွင့်ပြုခြင်း။
အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -
သင်၏နည်းပြနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ နောက်ဆုံးသတင်းများကိုမျှဝေရန်, တုံ့ပြန်ချက်များရယူပါ။
အစာကိုအမြင့်ဆုံးအစာရှာဖွေရန် - ပိုမိုကျန်းမာစားသောအစာအလေ့အထများကိုစိုက်ပျိုးရန်,
အောင်မြင်နိုင်သောကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကိုအရှိန်အဟုန်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းရန်,
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
Omada®သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်ကျယ်ပြန့်သောလွယ်ကူပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏အစားအစာနှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကိုခြေရာခံရန်သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်းမှသင်၏အစားအစာနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ကိုရှာဖွေရန်သင့်အားသင့်အားတည်မြဲသောဘဝပုံစံပြောင်းလဲရန်သင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုအပြည့်အဝအသုံးချခြင်းနှင့်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေပြီးနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. မနက်ဖြန်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။
