Đi lên: Thời gian sử dụng thiết bị & Thời gian tắt – Tăng năng suất của bạn
Chống lại sự trì hoãn và tăng năng suất với Ascent: Screen Time & Off Time. Ứng dụng này giúp bạn nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và thúc đẩy công việc chánh niệm. Ascent giúp bạn luôn tập trung và tạo ra trải nghiệm kỹ thuật số có chủ đích hơn.
Các tính năng chính bao gồm Tạm dừng bài tập, Phiên tập trung và Chặn câu chuyện & video ngắn, tất cả đều được thiết kế để tối đa hóa hiệu quả và giảm thiểu sự xao lãng. Ứng dụng này cũng cung cấp lịch chặn, lời nhắc, lối tắt và dấu trang có thể tùy chỉnh để giúp bạn luôn đi đúng hướng.
Các tính năng cốt lõi của Ascent:
- Tạm dừng bài tập: Hãy dành chút thời gian để suy ngẫm trước khi khởi chạy các ứng dụng có khả năng gây mất tập trung, khuyến khích việc sử dụng ứng dụng có ý thức.
- Phiên tập trung: Tạo khoảng thời gian dành riêng, không bị phân tâm để tối ưu hóa năng suất.
- Lời nhắc: Nhận lời nhắc kịp thời để tránh xa các ứng dụng tiêu tốn thời gian và duy trì cuộc sống số cân bằng.
- Chặn câu chuyện và video ngắn: Chặn cụ thể nội dung gây mất tập trung trong các ứng dụng như Câu chuyện trên Instagram và YouTube Shorts.
- Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây nghiện, thúc đẩy mối quan hệ kỹ thuật số lành mạnh hơn.
- Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn bằng cách truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết thiết yếu, giảm gián đoạn.
Kết luận:
Ascent: Screen Time & Off Time là một công cụ mạnh mẽ để xây dựng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh lâu dài. Các tính năng của nó thúc đẩy sự tập trung, năng suất và sự tương tác kỹ thuật số có ý thức. Bằng cách tùy chỉnh lịch chặn và sử dụng lời nhắc tạo động lực, Ascent giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát thời gian và đạt được mục tiêu của mình. Hãy tải xuống Ascent ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới mối quan hệ cân bằng và chánh niệm hơn với điện thoại của bạn.
