Ascent: screen time & offtime

Opstijging: schermtijd en vrije tijd – uw productiviteitsbooster

Bestrijd uitstelgedrag en verhoog de productiviteit met Ascent: Screen Time & Off Time. Deze app helpt je bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te onderbreken en bewust werken te bevorderen. Ascent stelt je in staat gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

De belangrijkste functies zijn onder meer Pauzeoefening, Focussessie en Reels & Shorts Blocking, allemaal ontworpen om de efficiëntie te maximaliseren en afleiding te minimaliseren. De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's, herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om je op het goede spoor te houden.

De kernfuncties van Ascent:

• Pauzeer de oefening: Neem even de tijd om na te denken voordat u mogelijk afleidende apps start, zodat bewust app-gebruik wordt aangemoedigd.
• Focussessie: Creëer speciale, afleidingsvrije perioden om de productiviteit te optimaliseren.
• Herinneringen: Ontvang tijdig aanwijzingen om tijdrovende apps achterwege te laten en een evenwichtig digitaal leven te behouden.
• Reels en Shorts blokkeren: Blokkeer specifiek afleidende inhoud in apps zoals Instagram Reels en YouTube Shorts.
• Intenties: Bepaal uw doel voordat u mogelijk verslavende apps gebruikt, zodat u een gezondere digitale relatie bevordert.
• Snelkoppelingen: Stroomlijn uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links, waardoor onderbrekingen worden verminderd.

Conclusie:

Ascent: Screen Time & Off Time is een krachtig hulpmiddel voor het opbouwen van gezonde telefoongewoonten op de lange termijn. De functies bevorderen focus, productiviteit en bewuste digitale betrokkenheid. Door blokkeringsschema's aan te passen en motiverende herinneringen te gebruiken, helpt Ascent u de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag nog en begin aan een reis naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met je telefoon.