Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade
Combate a procrastinação e aumente a produtividade com Ascent: Screen Time & Off Time. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.
Os principais recursos incluem pausar exercício, sessão de foco e bloqueio de rolos e shorts, todos projetados para maximizar a eficiência e minimizar distrações. O aplicativo também oferece programações de bloqueio personalizáveis, lembretes, atalhos e marcadores para mantê-lo no caminho certo.
Recursos principais do Ascent:
- Exercício de pausa: Reserve um momento para refletir antes de lançar aplicativos que possam distrair, incentivando o uso consciente do aplicativo.
- Sessão de foco: Crie períodos dedicados e sem distrações para otimizar a produtividade.
- Lembretes: Receba avisos oportunos para se afastar de aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada.
- Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie especificamente conteúdo que distraia dentro de aplicativos como Instagram Reels e YouTube Shorts.
- Intenções:Defina seu propósito antes de usar aplicativos potencialmente viciantes, promovendo um relacionamento digital mais saudável.
- Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos e links essenciais, reduzindo interrupções.
Conclusão:
Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para criar hábitos saudáveis de telefone a longo prazo. Seus recursos promovem foco, produtividade e envolvimento digital consciente. Ao personalizar horários de bloqueio e utilizar lembretes motivacionais, o Ascent ajuda você a recuperar o controle do seu tempo e atingir seus objetivos. Baixe o Ascent hoje e embarque em uma jornada rumo a um relacionamento mais equilibrado e consciente com seu telefone.
