တက်ခြင်း- စခရင်အချိန်နှင့် အလုပ်ပိတ်ချိန်- မင်းရဲ့ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားမြှင့်တင်ရေး
အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပြီး Ascent ဖြင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ- Screen Time & Off Time။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအက်ပ်များကို ခေတ္တရပ်ကာ သတိချပ်သောအလုပ်များကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောဖုန်းအသုံးပြုမှုအလေ့အထများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ Ascent သည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေပြီး ပိုမိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဒစ်ဂျစ်တယ်အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးနိုင်စေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များတွင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ခေတ္တရပ်ရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအပိုင်း၊ နှင့် ရီးလ်များနှင့် ဘောင်းဘီတိုများ ပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်၊ အားလုံးသည် ထိရောက်မှုနှင့် အာရုံထွေပြားမှုများကို လျှော့ချရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ခြေရာခံနိုင်စေရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပိတ်ဆို့နိုင်သော အချိန်ဇယားများ၊ သတိပေးချက်များ၊ ဖြတ်လမ်းများနှင့် စာညှပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Ascent ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- လေ့ကျင့်ခန်းကို ခေတ္တရပ်ပါ- စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော အက်ပ်များကို မဖွင့်မီ၊ သတိရှိရှိ အက်ပ်အသုံးပြုမှုကို အားပေးအားမြှောက်ပြုပါ။
- အာရုံစူးစိုက်မှု အပိုင်း- ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ရန် သီးသန့်၊ အာရုံထွေပြားမှု ကင်းသည့် အချိန်များကို ဖန်တီးပါ။
- သတိပေးချက်များ- အချိန်ကုန်သော အက်ပ်များမှ ထွက်ခွာကာ ဟန်ချက်ညီသော ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘဝကို ထိန်းသိမ်းရန် အချိန်မီ သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- Reels & Shorts ပိတ်ဆို့ခြင်း- Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts ကဲ့သို့သော အက်ပ်များအတွင်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အကြောင်းအရာများကို အတိအကျ ပိတ်ဆို့ပါ။
- ရည်ရွယ်ချက်များ- ပိုမိုကျန်းမာသော ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စွဲလမ်းနိုင်ဖွယ်ရှိသော အက်ပ်များကို အသုံးမပြုမီ သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ပါ။
- ဖြတ်လမ်းများ- အရေးကြီးသောအက်ပ်များနှင့် လင့်ခ်များကို အမြန်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် အနှောင့်အယှက်များကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပါသည်။
နိဂုံး-
Ascent- Screen Time နှင့် Off Time သည် ရေရှည်ကျန်းမာသော ဖုန်းအလေ့အကျင့်များကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များသည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ပိတ်ဆို့ခြင်းအချိန်ဇယားများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ သတိပေးချက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ Ascent သည် သင့်အချိန်များကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ယနေ့ Acent ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ဖုန်းနှင့် ပိုမိုမျှတပြီး သတိရှိရှိ ဆက်ဆံရေးဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
