Ascent: screen time & offtime

Ascent : Temps d'écran et temps d'arrêt – Votre booster de productivité

Combattez la procrastination et augmentez la productivité avec Ascent : temps d'écran et temps d'arrêt. Cette application vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone en suspendant les applications distrayantes et en favorisant un travail conscient. Ascent vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les fonctionnalités clés incluent la pause de l'exercice, la session de concentration et le blocage des bobines et des courts métrages, toutes conçues pour maximiser l'efficacité et minimiser les distractions. L'application propose également des calendriers de blocage, des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour vous garder sur la bonne voie.

Fonctionnalités principales d'Ascent :

• Pause de l'exercice : Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications potentiellement distrayantes, en encourageant une utilisation consciente des applications.
• Séance de concentration : Créez des périodes dédiées et sans distraction pour optimiser la productivité.
• Rappels : Recevez des invites opportunes pour vous éloigner des applications chronophages et maintenir une vie numérique équilibrée.
• Blocage des bobines et des courts métrages : Bloquez spécifiquement le contenu gênant dans des applications telles que les bobines Instagram et les courts métrages YouTube.
• Intentions : Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement addictives, favorisant ainsi une relation numérique plus saine.
• Raccourcis : Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels, réduisant ainsi les interruptions.

Conclusion :

Ascent : Screen Time & Off Time est un outil puissant pour développer des habitudes téléphoniques saines à long terme. Ses fonctionnalités favorisent la concentration, la productivité et un engagement numérique conscient. En personnalisant les horaires de blocage et en utilisant des rappels de motivation, Ascent vous aide à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez Ascent aujourd'hui et embarquez pour un voyage vers une relation plus équilibrée et plus consciente avec votre téléphone.