Tuklasin ang katumpakan ng pinaka tumpak na monitor ng rate ng puso sa mundo na may instant rate ng puso. Subaybayan ang iyong tibok ng puso, BPM, stress, at kalusugan ng cardio nang walang kahirap-hirap sa top-rated app na ito. Dinisenyo para sa kadalian ng paggamit, ang instant rate ng puso ay ang pagpili ng go-to para sa milyun-milyong naghahangad na subaybayan ang kanilang kalusugan sa puso nang hindi nangangailangan ng mga dedikadong aparato.
Ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF, ang instant na rate ng puso ay nagbibigay ng rate ng iyong puso sa mas mababa sa 10 segundo at tumutulong sa iyo na suriin ang iyong mga antas ng stress. Sa detalyadong mga uso at pananaw, maaari kang makakuha ng isang komprehensibong pag -unawa sa iyong kalusugan sa cardiovascular.
Hindi mo na kailangan ng isang hiwalay na monitor ng rate ng puso upang suriin ang iyong pulso; I -download lamang ang instant rate ng puso at gamitin ang flash ng iyong camera upang masuri ang iyong katayuan sa kalusugan. Ipinagmamalaki ang higit sa 35 milyong mga gumagamit, ang award-winning app na ito ay itinampok sa mga kilalang publication tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa.
Ang rate ng instant na puso ay patuloy na ranggo bilang #1 heart rate app sa mga bansa kabilang ang Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, at Canada, bukod sa iba pa. Pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist ng Stanford para magamit sa mga klinikal na pagsubok, ito ang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso sa buong mundo.
Sa pamamagitan ng instant rate ng puso, maaari mong tumpak na masukat ang iyong pulso at heart beat zone sa panahon ng pagtulog o pag -eehersisyo nang hindi nangangailangan ng mga strap ng rate ng puso. Ang app ay gumana nang katulad sa mga oximeter ng pulso, na nakakita ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso. Kasama sa mga tampok:
- Tumpak na pagsukat ng tibok ng puso, BPM, at pulso zone
- Ang graph ng PPG (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph) upang mailarawan ang bawat tibok ng puso at BPM
- Ang pagsubaybay sa pag -eehersisyo ng cardio para sa na -optimize na ehersisyo at pagsubaybay sa pag -unlad
- Mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso: pahinga, burn ng taba, cardio, at rurok
- Ang suporta ng Google Fit para sa rate ng puso at data ng tibok ng puso
- Hindi na kailangan para sa rate ng puso o strap ng tibok ng puso
- Kakayahang magbahagi ng data ng tibok ng puso
Upang magamit nang epektibo ang instant na rate ng puso, ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang maipakita ang iyong rate ng pamamahinga sa puso. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaaring mabago nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa pinaka -tumpak na mga sukat, gamitin ang app araw -araw upang masubaybayan ang iyong tibok ng puso o pulso, lalo na ang pag -tag sa rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang magkakaiba sa pagitan ng pahinga at aktibong mga rate ng puso.
Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pamamahinga ng tibok ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot ay maaaring makaimpluwensya sa rate ng iyong puso. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay isang mahalagang sukat ng kalusugan ng puso at mga sukatan ng cardiovascular, na may pagkakaiba -iba ng rate ng puso na isang pangunahing tagapagpahiwatig ng stress sa iyong katawan.
Pagtatatwa: Ang rate ng Instant Heart ay idinisenyo para sa mga layunin ng libangan. Kung nangangailangan ka ng first aid, nakakaranas ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga. Ang app ay hindi inilaan upang magamit bilang isang aparatong medikal, stethoscope, o para sa pag -diagnose ng mga kondisyon ng puso tulad ng AFIB o murmurs ng puso. Hindi nito sinusukat ang presyon ng dugo at hindi angkop para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol. Ang paggamit ng app ay maaaring maging sanhi ng mainit na LED flash.
