心拍数が瞬時にある世界で最も正確な心拍数モニターの精度を発見してください。この一流のアプリでは、心拍、BPM、ストレス、有酸素運動の健康を簡単に追跡します。使いやすいように設計されたインスタント心拍数は、専用のデバイスを必要とせずに心臓の健康を監視しようとする何百万人もの人々にとって頼りになる選択です。
UCSFの心臓研究で利用されているインスタント心拍数は、心拍数を10秒未満で提供し、ストレスレベルを確認するのに役立ちます。詳細な傾向と洞察により、心血管の健康を包括的に理解することができます。
パルスを確認するために、個別の心拍数モニターは必要ありません。インスタント心拍数をダウンロードして、カメラのフラッシュを使用して健康状態を評価してください。 3,500万人以上のユーザーを誇るこの受賞歴のあるアプリは、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの有名な出版物で紹介されています。
インスタント心拍数は、米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダなどを含む国で一番の心拍数アプリとして一貫してランク付けされています。臨床試験で使用するためにスタンフォードの主要な心臓専門医から信頼されているこれは、世界最高のモバイル心拍数測定アプリです。
瞬時の心拍数を使用すると、心拍数ストラップを必要とせずに、睡眠やトレーニング中にパルスと心拍ゾーンを正確に測定できます。このアプリは、オキシメーターをパルスするのと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。機能は次のとおりです。
- ハートビート、BPM、およびパルスゾーンの正確な測定
- すべての心拍とBPMを視覚化するためのPPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに類似）
- 最適化された運動と進捗追跡のための有酸素運動監視
- 心拍数トレーニングゾーン：休息、脂肪の火傷、有酸素運動、ピーク
- Googleは、心拍数と心拍データのサポートを適合させます
- 心拍数やハートビートストラップは必要ありません
- 心拍数データを共有する能力
インスタント心拍数を効果的に使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を表示します。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。それはあなたの指先に血液循環を変える可能性があるためです。最も正確な測定値については、アプリを毎日使用して心拍やパルスを監視します。特に、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けして、安静時とアクティブな心拍数を区別します。
American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の休息心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物使用などの要因は、心拍数に影響を与える可能性があります。あなたの心拍数を理解することは、心臓の健康と心血管測定の重要なゲージであり、心拍数の変動はあなたの体のストレスの重要な指標です。
免責事項：インスタント心拍数は、エンターテインメントの目的で設計されています。応急処置が必要な場合は、CPRを必要とする医学的緊急事態、心臓発作、または心臓イベントを経験している場合は、医師またはプライマリケアの医師に相談してください。このアプリは、医療機器、聴診器、またはAFIBや心雑音などの心臓病の診断に使用することを意図していません。血圧を測定せず、赤ちゃんの心拍数の監視には適していません。アプリを使用すると、LEDフラッシュが熱くなる可能性があります。
