MyFlexa ("Mayflexa") एक मोबाइल ऐप है जिसे पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित व्यक्तियों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। MyFlexa उपयोगकर्ताओं की प्रगति को ट्रैक करने के लिए कंप्यूटर विजन और तंत्रिका प्रणालियों जैसी उन्नत प्रौद्योगिकियों को एकीकृत करता है, उन्हें अभ्यास करने और उनकी स्थिति में सुधार करने के लिए प्रेरित करता है, विशेष रूप से दर्द का मुकाबला करने में।
MyFlexa द्वारा विकसित व्यायाम योजना व्यक्तिगत है, जो व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं और वरीयताओं के आधार पर है। इसके अतिरिक्त, कार्यक्रम उपयोगकर्ता की भलाई और प्रगति के लिए अनुकूल है, जिससे भौतिक भार का एक समान वितरण सुनिश्चित होता है।
MyFlexa की विशेषताओं में शामिल हैं:
- प्रगति को ट्रैक करने के लिए कल्याण की नियमित निगरानी;
- व्यायाम की अवधि उपयोगकर्ता की स्थिति के आधार पर 8 से 12 सप्ताह तक होती है;
- रिस्टोरेटिव और आरामदायक अभ्यास (जैसे नींद का ध्यान, चलना, आदि) शामिल हैं;
- ऐप व्यायाम के लिए प्रेरणा बढ़ाने और उपयोगकर्ता की स्थिति की निगरानी करने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता को शामिल करता है;
- एक व्यायाम विशेषज्ञ के साथ मुफ्त परामर्श उपलब्ध है।
MyFlexa केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है, न ही इसका मतलब चिकित्सा सहायता प्रदान करना है या डॉक्टर के परामर्श को बदलने के लिए है। Contraindications हो सकते हैं, और एक चिकित्सक के साथ परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
ऐप आयु-प्रतिबंधित (18+) है।
